فوائد ورق الجوافة، مهم فى الشتاء لفاعليته فى
فوائد ورق الجوافة، ورق الجوافة من الأعشاب الشهيرة التى تنتشر فى موسم الجوافة ويقدم كمشروب دافيء علاجي.
وفوائد ورق الجوافة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية وكان يستخدم فى الطب القديم لأهميته العلاجية خاصة فى علاج مشكلات الجهاز التنفسي.
أهمية ورق الجوافة
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن ورق الجوافة من الأعشاب الشهيرة التى يجب تناولها كمشروب دافيء حيث يتم غلى ورق الجوافة وتصفيتها وتناولها حيث يساعد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا والسعال والبلغم، وكان يستخدم فى الطب القديم.
عناصر غذائية مهمة موجودة في ورق الجوافة
وأضافت منى، أن ورق الجوافة له قيمة غذائية عالية تدفع الأمهات لتقديمه لصغار والملار طوال فصل الشتاء لتقوية مناعتهم ضد الأمراض المعدية، ومن العناصر الغذائية المهمة الموجودة في ورق الجوافة، فيتامين سي ومضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين e، هذا بجانب البوتاسيوم والليكوبين، لذا يجب الإكثار من تناوله.
فوائد ورق الجوافة
وتابعت، منى أن من فوائد ورق الجوافة:-
- مشروب ورق الجوافة يمكن استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية، والسعال خاصة للأطفال.
- ورق الجوافة يخلصنا من الوزن الزائد، حيث أن تناول مشروب ورق الجوافة قبل كل وجبة يساعد على سد الشهية، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد، خاصة ممن يعانون من الشراهة في الأكل.
- مشروب ورق الجوافة لديه القدرة على تهدئة آلام المعدة، ويمكن أن يكون مفيد في حالات التسمم الغذائي.
- ورق الجوافة رائع في رفع كفاءة جهاز المناعة في الجسم، ومكافحة الأورام السرطانية، لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية.
- يعالج الأرق، ويساعد على النوم العميق.
- مسحوق ورق الجوافة، يمكن أن يخفف من الحكة، وتهيج الجلد في حالة حساسية الجلد أو حروق الشمس.
- ورق الجوافة جيد للشعب الهوائية، حيث إن أوراق الجوافة لها فوائد طبية عديدة، وعلى رأسها علاج التهاب الشعب الهوائية والكحة بأنواعها، فيمكنك تناول مغلي ورق الجوافة كمشروب دافئ رائع في هذا الشتاء البارد.
- يخفض الكوليسترول، ومن فوائد ورق الجوافة التي قد لا يتخيلها البعض، أنه يمكن أن يستخدم المشروب المصنوع من ورق الجوافة لخفض الكولسترول السيئ، مع عدم تقليله الكوليسترول الجيد.
- مسحوق ورق الجوافة يمكن خلطه مع عصير الليمون والماء، ليستخدم كبديل طبيعي لطرد الحشرات.
- ورق الجوافة غني بخصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعلها فعالة في حالات الإسهال والدوسنتاريا، ويمكنها أيضا تخفيف تشنجات المعدة.
- يمكن خلط ورق الجوافة مع زيت الزيتون، لتنظيف الوجه للتخلص من الرؤوس السوداء ومنع علامات الشيخوخة.
- ورق الجوافة جيد لصحة الفم، وعلاج قرحة الفم، واللثة الملتهبة ومنع رائحة الفم الكريهة.
- تناول مشروب ورق الجوافة بانتظام يمكنه علاج تضخم البروستاتا، ومنع سرطان البروستاتا.
- يمكن استخدام ورق الجوافة كدهان موضعي لعلاج حب الشباب والبثور والندوب.
- ورق الجوافة مهم لمرضى السكري، إذا كنت تعاني من الإصابة بمرض السكري يمكنك شرب كوب من ورق الجوافة قبل كل وجبة؛ لأنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، وإفراز الأنسولين لمرضى السكري.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
