فوائد الحلبة الحصى، تحافظ على جمال البشرة وتعزز
فوائد الحلبة الحصى، الحلبة الحصى من الأعشاب الشهيرة التي لها مذاق مميز ولا يقاوم، وهي من أشهر الأعشاب عند المصريون منذ عهد الفراعنة.
وفوائد الحلبة الحصى، عديدة وتحرص ربات البيوت على تحضيرها كمشروب دافئ في فصل الشتاء وتحلى بالعسل وهو مشروب له قيمة غذائية عالية.
أهمية الحلبة الحصى وقيمتها الغذائية
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن الحلبة الحصى من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الزنك والسيلينيوم والفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ وحمض الفوليك والبروتينات والألياف، وأوصى الرسول الكريم بتناولها، وكانت تستخدم في الطب القديم.
فوائد الحلبة الحصى
وأضاف السيد، أن هناك فوائد عديدة تدفعنا لتناول الحلبة، ومن فوائد الحلبة الحصى:-
- تستخدم فى علاج النحافة وقلة الوزن وليس كمشروب حارق للدهون.
- مشروب الحلبة مشروب نسائى مهم لتغذيتهن، كما يسهل الولادة، فالحلبة تزيد من تقلصات الرحم، مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة، لكن لا ينبغي أن يتم تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات قبل الأوان، الأمر الذي قد يتسبب في الإجهاض.
- مهمة فى علاج قرحة المعدة، لأنها تساعد في تقوية بطانة.
- تساعد في علاج أنيميا فقر الدم فى حالة تقديمها مع العسل الأسود، وذلك لأنها تحفز الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء، لاحتوائها على الحديد وفيتامين k وحمض الفوليك.
- تقوى مناعة الصغار والكبار لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
- فوائد الحلبة عديدة فى مجال التجميل فهي تعزز من جمال البشرة حيث تغذى البشرة وتزيد من نضارتها واشراقتها، وأيضا تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تقضى على جميع مشاكل البشرة.
- تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم ما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد في الوقاية من السرطان لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة.
- تساعد في علاج النحافة ونقص التغذية خاصة فى حالة تقديمها بالعسل أو تقديمها فى المفتقة أو ما تعرف بالحلبة المعقودة.
- تنظم عملية الجهاز الهضمى وتطرد السموم من الجسم.
- تغذى الشعر وتستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تزيد من كثافة الشعر ولمعانه وعلاج مشاكل التقصف والتساقط.
- تساعد في إدرار لبن الأم المرضعة لتغذية الطفل الرضيع.
- تعمل الحلبة في الحفاظ صحة الجلد حيث تقلل من التهاب الجلد، كما تساعد فى علاج التهابات الجلد والحروق والاكزيما، وذلك من خلال طحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، وخلطها بالماء الدافئ لإعداد عجينة، وتوضع على الجزء المصاب ويتم تغطيتها بقطعة قماش أو شاش نظيفة ومعقمة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
