فوائد الخروب، يعالج آلام الروماتيزم ويقاوم
فوائد الخروب، الخروب من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب مثلج ومنعش فى فصل الصيف، وله مذاق مميز ولا يقاوم.
وفوائد الخروب، عديدة فهو يحتوى على العناصر الغذائية المهمة أبرزها مضادات الأكسدة ما يجعل له فوائد علاجية ووقائية عديدة، وينصح به الخبراء دائما.
الخروب من البقوليات
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الخروب يستخرج من شجرة دائمة الخضرة وهو ينتمى البقوليات، وله قيمة غذائية عالية لاحتوائه على والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والبروتينات والكربوهيدرات والألياف والنحاس والمنجنيز وفيتامين د2، والعديد من مضادات الأكسدة المهمة للجسم.
فوائد الخروب
وأضاف السيد، أن للخروب فوائد عظيمة تدفعنا لتناوله، ومن فوائد الخروب:-
- الخروب مفيد لمن يعانون الآلام الروماتيزمية، وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- مشروب الخروب، يعمل على تنقية الدم من أي ملوثات، ويزيل السموم من الجسم.
- مهم لصحة الحوامل لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة ما يساعد فى تقوية مناعة المرأة الحامل ونمو الجنين بشكل صحى.
- يقوى المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة.
- يعزز صحة الجهاز التنفسي ويساعد فى علاج السعال ويخفف من حدة أعراض الربو والحساسية.
- مسكن قوى ومضاد للجراثيم والالتهابات بالجسم وكذلك للحساسية.
- يعزز صحة البشرة ويحافظ على جمالها ونضارتها.
- ينظم حركة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- ينشط الدورة الدموية بالجسم وبالتالى يجعل أجهزة الحسن تعمل بأعلى كفاءة.
- يساعد فى تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب والاسترخاء.
- يحمى من هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.
- مشروب مرطب ومهم فى فصل الصيف لأنه يساعد الجسم على مقاومة حرارة الطقس.
- يساعد فى علاج الإسهال لدى الكبار والصغار.
- يعمل على تخفيف القيء عند الإصابة به.
- يحمى من السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية بالجسم.
- يساعد فى إنقاص الوزن الزائد لاحتوائه على الألياف المشبعة، كما أنه يستطيع إذابة الدهون بالجسم وإخراجها مع البراز وبالتالى يساعد فى إنقاص الوزن ولكن فى حالة شربه بدون سكر.
- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يقلل فرص الإصابة بالجلطات.
- يساعد فى ضبط مستوى الضغط بالدم.
- يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا لاحتوائه على نسبة عالية على مضادات الأكسدة والفيتامينات المهم.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
