فوائد البقدونس المغلي، الأفضل للجهاز الهضمي ويطهر الجسم من السموم
فوائد البقدونس المغلي، للجسم عديدة، ويعد البقدونس المغلي من المشروبات العشبية التي لا تقدر بمال، ولكن لا يعلم قيمته الكثيرون، فتعد فوائد البقدونس المغلي للصحة مذهلة، فيعد البقدونس المغلي من أفضل المشروبات العشبية لكل أجهزة الجسم، فهو الأفضل للقلب والجهاز الهضمي، كما أنه يقوي العظام، ويحارب السرطان، ويزيل السموم من الجسم ويحارب الالتهابات، ويعالج مشاكل البشرة، كما أنه من أفضل المشروبات لمرضى السكري.
فوائد البقدونس المغلي لصحتك
وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد البقدونس المغلي تجعله من أهم وأفضل من المشروبات العشبية على الإطلاق، لذكل يجب على كل أفراد الأسرة تناوله يوميا، خاصة أنه ليس لها أي أضرار على الإطلاق.
وتستعرض دكتورة هدى، أهم فوائد البقدونس المغلي؛ لكل أجزاء الجسم.
يقلل الالتهابات
من فوائد البقدونس المغلي، أنه يعالج الالتهابات ويقللها، خاصة التهابات المفاصل، كما أنه يقلل التورم الداخلي، ويعد عللاج فعال للروماتويد.
ينقي الجسم من السموم
من فوائد البقدونس المغلي؛ أنه يحتوي على انزيمات تساعد الكبد على العمل بكفاءدة أعلى، مما يساعد على تنقية الجسم من السموم.
الأفضل لمرضى السكري
من فوائد البقدونس المغلي؛ أنه العلاج الأمثل لمرضى السكري؛ فهو الأفضل في تنظيم مستويات السكر في الدم، فعندما تتناوله يوميا بانتظام يضبط مستويات السكر في الدم.
يحارب السرطان
تناول البقدونس المغلي، يوميا بانتظام؛ يحمي الجسم من تكون الخلايا السرطانية، واحتواءه على مركبات الفلافونويد يجعله يساعد في حماية الجسم من سرطان الجلد وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
يحمي القلب
البقدونس المغلي يكافح الأحماض الأمينية التي تسبب تلف الأوعية الدموية والقلب، واحتوائه على"الفولات" يقلل من كمية الإنزيمات الضارة في الجسم، وبالتالي يمنع حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يقوي العظام
البقدونس المغلي يحتوي على خصائص تعزز وتقوي جهاز المناعة، واحتوائه على الكلوروفيل تجعله يحارب الالتهابات البكتيرية والفطرية، كما أنه فعال في الحفاظ على صحة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام أيضا.
يمنع حصى الكلى
البقدونس المغلي مدر للبول، ويمنع تكوين حصوات الكلى، ويقلل من التهابات المسالك البولية، والتخلص من الانتفاخ.
يعالج الامساك المزمن
البقدونس المغلي، غني بالألياف الغذائية، مما يجعله العلاج الأفضل للإمساك المزمن، فهو ينظم حركة المعدة، كما أنه فاتح للشهية
يساعد على الهضم
يحتوي البقدونس على مركب (الفيتو)، مما يجعل البقدونس المغلي من المنشطات القوية في افراز عصارة الصفراء من الكبد، التي تساعد في الهضم الجيد للأطعمة، فتحمي من عسر الهضم، كما تساعد على امتصاص الدهون الموجودة في قطع اللحم، مما يسهل هضمها.
يزيل رائحة الفم الكريهة
البقدونس المغلي، له تأثير قوي في إزالة رائحة الفم الكريهة، وتعطيره، ويمنع الرائحة الكريهة بعد الأكل خاصة اللحوم.
يخفض الدهون والكوليسترول
البقدونس المغلي يعمل على خفض الدهون والكوليسترول الضار، وذلك لأنه يعمل على زيادة افراز العصارة الصفراوية التي تقوم بهضم الدهون والمأكولات الدسمة، إلى جانب احتواءه على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف.
حماية البشرة من الجفاف
كذلك احتواء البقدونس على فيتامين(أ) يجعله الغذاء الأمثل لوقاية البشرة من الجفاف، وخاصة مع ارتفاع درجة الحرارة.
فوائد زيت البقدونس
تؤكد خبيرة التجميل "مي محروس" أنه يمكن الاستمتاع ببشرة نقية خالية من أي عيوب؛ دون استخدام أغلى مستحضرات التجميل، فقط من خلال استغلال العديد من المواد الطبيعية التي منحها الله لنا، وأفضلها "زيت البقدونس"، والذي يعد من الوصفات السحرية للبشرة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
- له تأثير مذهل في إزالة الحبوب والبثور الصغيرة، كما أنه يترك البشرة نقية صافية.
-بعد غسيل البشرة بالغسول اليومي الاعتيادي يمسح الوجه بقطنة بماء ورد، ثم يدهن زيت البقدونس مثل الكريم، ويكرر مرتين يوميًا، وستلاحظين النتيجة المبهرة.
- زيت البقدونس يمكنه علاج التهاب البشرة بعد نزع الشعر، أو علاج الجروح والحروق.
فوائد منقوع البقدونس
كذلك يمكنك استخدام منقوع البقدونس في الاستمتاع ببشرة نقية مذهلة، فيعمل منقوع البقدونس على توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع الداكنة أو الاسمرار.
طريقة تحضير منقوع البقدونس
- يتم تسخين قدر من المياه، ثم يوضع فيه عيدان البقدونس الطازجة، وتترك لمدة 10 دقائق.
- بعد أن يبرد تتم تصفيته، ويعصر عليه نصف ليمونة، وتضعينه في مكعبات ثلج، حتى التجمد، واستخدميه بتمريره على وجهك مرة في اليوم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
