العناية بالبشرة في الخريف، بالتقشير والترطيب

العناية بالبشرة في فصل الخريف، تتطلب المزيد من الترطيب، لأن الجو يكون غير مستقر، ما بين الانخفاض والارتفاع في درجات الحرارة، وكذلك في درجات الرطوبة، مما قد يعرض البشرة، مهما كان نوعها إلى الجفاف.

وأشارت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة هبه محمد، أن فصل الخريف يتميز بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد. لذلك، من المهم اتباع روتين عناية بالبشرة مناسب للحفاظ على صحة البشرة وجمالها خلال هذا الفصل.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الخريف

وتقدم خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، فيما يلي أهم النصائح للعناية بالبشرة في فصل الخريف:

استخدام غسول لطيف للبشرة:
يساعد غسل الوجه يوميًا على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب العالقة على سطح البشرة، ولكن يجب اختيار غسول لطيف لا يتسبب في جفاف البشرة.

استخدام واقي الشمس:
يُعد واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. يجب استخدام واقي الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.

ترطيب البشرة:
يعد الترطيب من أهم الخطوات للحفاظ على صحة البشرة في الخريف، حيث يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة، ويجب استخدام كريم مرطب يوميًا، مع التركيز على المناطق الجافة، مثل الخدين والشفتين.

تقشير البشرة:
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة. يمكن التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.

استخدام سيروم الوجه:
يمكن استخدام السيروم لتعزيز صحة البشرة وعلاج المشكلات التي قد تعاني منها، مثل التجاعيد والبقع الداكنة.

وتستعرض خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، فيما يلي روتين عناية بالبشرة اليومي في الخريف:

صباحًا:
غسل الوجه باستخدام غسول لطيف.
وضع واقي الشمس.
وضع كريم مرطب.

مساءً:
غسل الوجه باستخدام غسول لطيف.
استخدام مقشر لطيف.
وضع سيروم الوجه.
وضع كريم مرطب.

بالإضافة إلى هذه النصائح، هناك بعض الخطوات الأخرى التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة في الخريف، مثل:

شرب الكثير من الماء:
يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب البشرة من الداخل.

تجنب التدخين:
يتسبب التدخين في تلف البشرة وظهور التجاعيد.

تناول الأطعمة الصحية:
يساعد تناول الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضروات، على تحسين صحة البشرة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.