التهاب المفاصل: الأعراض، الأسباب والعلاج

التهاب المفاصل: نظرة شاملة

تعتبر كلمة التهاب المفاصل مصطلحًا شاملاً يصف أكثر من 100 حالة صحية تتعلق بالتهاب وتلف المفاصل والأنسجة المحيطة بها. من بين الأنواع الأكثر شيوعًا نجد هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي، والتي تعد من الحالات التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة.

ما هو التهاب المفاصل؟

يعبر التهاب المفاصل عن مجموعة من الأمراض الروماتيزمية التي تؤثر على المفاصل، حيث تتضمن هذه الحالات الألم، الوجع، التصلب، والتورم في مفصل واحد أو أكثر. في بعض الأحيان، قد يمتد الالتهاب إلى الأوتار والأربطة المحيطة بالمفصل، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على القدرة الحركية.

يمكن أن تتطور الأعراض بشكل تدريجي أو قد تظهر فجأة، وفي بعض الأحيان تؤدي هذه الأعراض إلى عرقلة قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية، كما يشير موقع “Medical News Today” الطبي.

أعراض التهاب المفاصل

تختلف أعراض التهاب المفاصل بين الأفراد وتعتمد على نوع الحالة. يمكن أن تظهر الأعراض بشكل تدريجي أو فجائي، وغالبًا ما تكون مزمنة، مما يعني أنها قد تأتي وتختفي على مر الزمن.

يجب على أي شخص يعاني من الأعراض التالية زيارة الطبيب:

• الألم: يمكن أن يكون الألم مستمرًا أو متقطعًا، ويؤثر على جزء واحد أو أكثر من الجسم.
• التورم: قد يصبح الجلد فوق المفصل المصاب أحمر ومتورمًا، ويشعر بالدفء عند لمسه.
• التيبس: يحدث عادة عند الاستيقاظ صباحًا أو بعد الجلوس لفترة طويلة.
• صعوبة الحركة: إذا كان تحريك المفصل أو النهوض من الكرسي صعبًا أو مؤلمًا.

بالإضافة إلى هذه الأعراض العامة، قد تسبب بعض الأنواع أعراضًا خاصة بها. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال مشاكل في العين، بينما قد يؤدي التهاب المفاصل الإنتاني إلى حمى قوية وألم شديد.

أسباب التهاب المفاصل

يختلف سبب التهاب المفاصل باختلاف نوع الحالة. يمكن أن تشمل الأسباب المحتملة:

• الإصابة، التي قد تؤدي إلى التهاب المفاصل التنكسي.
• اضطرابات التمثيل الغذائي مثل النقرس.
• العوامل الوراثية.
• العدوى، مثل مرض لايم.
• اختلال في الجهاز المناعي.

تتأثر معظم أنواع التهاب المفاصل بمجموعة من العوامل، بينما قد لا يكون لبعضها أسباب واضحة.

علاج التهاب المفاصل

تهدف علاجات التهاب المفاصل إلى السيطرة على الألم وتقليل تلف المفاصل. يشمل العلاج عادة مجموعة من الأدوية وتغييرات نمط الحياة. يعتمد العلاج على نوع التهاب المفاصل الذي يعاني منه الشخص، وقد يشمل:

الأدوية

تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل:

• المسكنات: لتخفيف الألم دون التأثير على الالتهاب.
• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs): لتقليل الألم والالتهاب.
• مضادات التهيج: التي تحتوي على مكونات مثل المنثول.
• الأدوية البيولوجية: التي تستهدف الجزيئات البروتينية المشاركة في الاستجابة المناعية.
• الكورتيكوستيرويدات: مثل بريدنيزون.

الجراحة

في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة، مثل:

• استئصال الغشاء الزليلي.
• استبدال المفصل.
• قطع العظم.
• اندماج المفصل.

تدابير نمط الحياة لالتهاب المفاصل

يمكن للأشخاص اتخاذ خطوات للحد من التهاب المفاصل، مثل:

• تجنب التدخين.
• اتباع نظام غذائي متوازن.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.

النظام الغذائي

يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في تقليل الالتهاب، مثل:

• الأسماك.
• المكسرات والبذور.
• الفواكه والخضروات.
• زيت الزيتون.

في المقابل، يجب تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة.

النشاط البدني

النشاط البدني المنتظم يساعد في الحفاظ على مرونة المفاصل، ومن الأنشطة الموصى بها:

• المشي.
• السباحة.
• اليوجا.

الأدوية العشبية

تعتبر بعض المكملات العشبية مفيدة، مثل:

• البابونج.
• الكركم.
• الزنجبيل.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.