فقر الدم في مصر: الأسباب والعلاج

أزمة فقر الدم في مصر: صورة مقلقة

كشفت الدكتورة جيهان فؤاد، المديرة السابقة للمعهد القومي للتغذية، أن نسبة الإصابة بفقر الدم بين المصريين تبلغ 43% لدى الرجال والنساء، بينما ترتفع النسبة إلى 65% لدى النساء الحوامل والأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات، وذلك وفقًا للمسح الديموجرافي للأسرة المصرية الذي تم إعلانه في عام 2022.

أسباب الإصابة بفقر الدم

أكدت الدكتورة جيهان أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، من بينها انتشار الديدان المعوية بين الأطفال، وحساسية الألبان، بالإضافة إلى فقر الدم الغذائي. وأشارت إلى أهمية تناول اللحوم الحمراء بانتظام، خاصةً للأطفال والنساء الحوامل، حيث تزداد احتياجاتهم من البروتينات والحديد. كما كشفت عن أن انتشار البكتيريا الحلزونية بين الأطفال يسهم في زيادة نسبة الإصابة بفقر الدم بشكل ملحوظ، حيث تصل النسبة إلى 17%.

علاج فقر الدم: خطوات وأساليب

لفتت الدكتورة جيهان إلى أن معالجة فقر الدم يتطلب أولًا التعرف على الأسباب الحقيقية وراءه. وقد قامت وزارة الصحة بتوفير تحليل فقر الدم للأطفال عند بلوغهم 6 أشهر وعام ونصف، بالإضافة إلى تقديم كبسولات الحديد للنساء. كما تم تدعيم الخبز المدعم بفيتامين الحديد، وزيادة دعم التغذية المدرسية بالفيتامينات الأساسية. ومع ذلك، فإن كل هذه الجهود تغطي فقط 30% من احتياجات الجسم من الحديد، لذا يُنصح بتوفير 70% من الاحتياجات من خلال نظام غذائي صحي، مثل تناول بيضة يوميًا وملعقتين من اللحم.

العادات الغذائية السيئة وتأثيرها

وأشارت إلى أن قلة تناول الطعام والعادات الغذائية السيئة تلعب دورًا كبيرًا في تفشي فقر الدم. كما أكدت أن النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، حيث تفضل بعضهن تقديم الطعام لأبنائهن على تناول الطعام بأنفسهن، خاصةً في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة. وفي بعض المجتمعات الفقيرة، يُفضل الولد في الحصول على الطعام أكثر من الفتاة.

خطورة فقر الدم على الصحة العامة

حذرت الأستاذة في التغذية من المخاطر الصحية الجسيمة الناتجة عن فقر الدم، والتي قد تصل إلى فشل في عضلة القلب. من بين الأعراض التي قد تظهر على المرضى: الصداع، وضعف القدرة الإنتاجية، وتأخر نمو الأطفال. وأكدت أن معالجة فقر الدم يجب أن تبدأ بسرعة، سواء من خلال تحسين التغذية أو استخدام المكملات الغذائية اللازمة.

وفي النهاية، أشارت إلى أن منظمة الصحة العالمية تعتبر أي مجتمع تنخفض فيه نسبة فقر الدم عن 20% بحاجة ماسة إلى برامج تدعيمية للحديد.