بعد تناول حلاوة المولد، نصائح للحفاظ على صحة

تعد حلاوة المولد النبوي الشريف من التقاليد المصرية القديمة التي اعتاد المواطنون إدخال الفرحة على جميع أفراد الأسرة من خلال شرائها، ولكن وبرغم تعلق الشعب المصري بالحلاوة الشعبية إلا أنها تسبب مخاطر عديدة في حالة الإسراف في تناولها.

وترصد فيتو في التقرير التالي مخاطر حلوي المولد على الإسنان وصحة الجسم بشكل عام وكيف نحافظ على سلامة الجسد في فترة إجازة المولد النبوي الشريف.

تأثير حلاوة المولد على الأسنان

وقال الدكتور محمد حسام أستاذ جراحة الفم والأسنان أن حلوي المولد كغيرها من الحلويات تعرف بأنها سريعة التحلل، وتكوّن أحماض تؤثر بدورها على صحة الفم وسلامة الأسنان، مؤكدًا أن الحل الأمثل لمن يفضلون تناول هذه الحلوى هو غسل الأسنان بعدها مباشرة.

وأضاف طبيب الأسنان لـ"فيتو" أن لكل نوع من حلوى المولد تأثيرا مختلفا على الأسنان، مؤكدًا أنه عند تناول الملبن الأحمر تكون نسبة الإصابة بتلوث الأسنان أكبر من غيره وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات تسبب تآكل طبقة المينا ومنها تصبح الأسنان أكثر حساسية.

مخاطر حلاوة المولد على الصحة العامة

وأشار كذلك إلى خطر هذه الحلوى على مرضى الكلى لأنها تتسبب في قيام الكلى بمجهود كبير في حالة تناولها، مما يترتب على هذا زيادة تعرض الكلى للمشاكل الصحية.

ونصح الطبيب كذلك في حالة تواجد فرد في العائلة مريض سرطان فيجب تجنب تناول حلويات المولد نهائيًا، والسبب يرجع إلا أن السكر المتواجد بها يزيد من فرص التعرض لمشاكل صحية كثيرة وينشط الخلايا السرطانية.

وأكد الدكتور محمد أن حلوى المولد تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون التى تؤثر على صحة الجسم بشكل عام وليس فقط الأسنان هذا، كما أنها تسبب في زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمى لذلك ينصح باتباع نظام غذائى صحى أثناء تناول حلوى المولد مع عدم الإفراط فى تناولها.

نصائح لتناول حلوى المولد والحفاظ على الصحة العامة

واوضح الطبيب ان تناول كميات قليلة من حلوى المولد هو أفضل نصيحة يمكن أن تقدم وبالأخص لمرضى السكر حتى لا يتعرضوا لارتفاع نسبة السكر فى الدم والغيبوبة.

وأشار كذلك إلى ضرورة الاهتمام بتناول كميات كبيرة من المياه أثناء تناول حلوى المولد، وكذلك تجنب تناول الحلوى التى تحتوى على سعرات حرارية العالية حتى لا تسبب تراكم الدهون فى الجسم.

وأضاف الطبيب أن ممارسة التمارين الرياضية يوميا لتجنب زيادة الوزن وحرق الدهون فى الجسم وهذا لان حتي وان كانت الحلوي صغير في الكمية إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية.

وأوضح الطبيب كذلك إلى أن التنويع فى تناول الوجبات الغذائية والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الأخرى وعدم التركيز فقط على تناول الحلوى طول اليوم يعد عامل مهم للغاية للحفاظ على الصحة العامة وكذلك الأسنان.

وأكد أن الاهتمام بغسل الأسنان يوميا وخصوصا بعد تناول الحلوى مهم كذلك وهذا لأنها تزيد من تسوس الأسنان والتهابات اللثة وقت تزيد من سوء الحالات المرضية بالأسنان المختلفة إن وجد.

ونصح الدكتور محمد كذلك مرضى السكر بقياس نسبة السكر قبل وبعد تناول حلوى المولد النبوي الشريف مع الاهتمام بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة منعا لحدوث أى مشاكل.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.