استشاري: اهتمي بتقديم مياه الشرب لطفلك الرضيع
تهتم الأمهات بتقديم مياه الشرب للطفل الرضيع الذى يتناول الطعام الصلب، وذلك لأن لبن الأم وحده فى هذه الفترة غير كاف لمد الطفل بالسوائل اللازمة.
وفى فصل الشتاء قد تظن الأمهات أن الطفل يكون غير عطشان ولا يحتاج الماء مثل فصل الصيف دون الوعي بمدى خطورة ذلك على الطفل.
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الماء حياة ويجب الإهتمام تقديمه للطفل الرضيع بدءا من الشهر الرابع أي بعد تناول الطفل الطعام الصلب، خاصة فى وقتنا الحالى وعدم القول بأن الطقس البارد والطفل لا يحتاج إلى شرب الماء لأن هذا خطأ شائع يضر بصحة الطفل.
وأضاف شبيب، أنه بجانب تقديم الماء للطفل يجب الإهتمام بتقديم الفاكهة التي تحتوى على السوائل الكثيرة والألياف مثل البرتقال، وعلى الأم المرضعة التغذية الجيدة وشرب السوائل بوفرة خاصة التى تدر لبن الرضاعة لتوفير اللبن الكافى لإرضاع الطفل.
نصائح مهمة يجب اتباعها مع الطفل الرضيع
-ويجب على الأمهات الاهتمام بالرضاعة الطبيعية منذ ولادة الطفل حتى أول عامين من عمره، مع الاهتمام بإدخال الطعام للطفل عند إتمامه 6 أشهر من عمره، كما يجب اتباع تعليمات الرضاعة الصحيحة حيث عمل مواعيد لها، وعدم إرضاع الطفل وهو نائم لحمايته من غازات البطن التي تسبب بكائه المستمر.
-ويجب الاهتمام عند إدخال الطعام للطفل، بإدخاله تدريجيا، حيث يفضل البدء بالخضراوات والفاكهة المسلوقة والمهروسة، مثل الكوسة والجزر والبطاطس والقرع، ثم تقديم الزبادى، واللحوم أيضا يمكن ضربها فى الخلاط وتقديمها للطفل، مع الأرز والشوربة أو الملوخية، مع عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل ويمكن إضافة عصير الليمون.
-وبالنسبة الفاكهة يمكن هرسها وتقديمها للطفل على حالتها أو مزجها مع الزبادى، ويمكن عمل العصائر الطبيعية للطفل وتقديمها له بدون سكر، والعصائر ترطب على الطفل فى الطقس الحار وتمده بالعناصر الغذائية المهمة.
-كما يجب الاهتمام بنظافة الطفل وتغيير الحفاض كلما تبلل لحمايته من التهاب الحفاض الذي ينتشر بين الرضع فى فصل الصيف وفى حر الصيف يجب الاهتمام بإحمام الطفل في الصيف لتخفيف حرارة الطقس عليه.
وبشكل عام يجب التنوع بين الأكلات، ومن المهم تقديم الطعام للطفل بشكل متنوع، على أن تكون أطعمة صحية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة، ولهذا يجب التنويع بين الخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى سمنة الأطفال والتأثير على صحتهم في المستقبل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
