10 أعراض تدل على إصابتك بالقولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب في الأمعاء قد يسبب تشنجات وانتفاخًا ونوبات من الإمساك والإسهال، من بين أعراض أخرى.
ويؤدي انقطاع الاتصال بين الأمعاء والدماغ إلى ظهور علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، وفقًا لموقع "Medical news today" الطبي.
تاريخيًّا، اعتقد الناس أن القولون العصبي هو اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي، مما يعني أنه ناجم عن أداء غير طبيعي وليس ورمًا أو عدوى، ومع ذلك فقد وجد الباحثون أن فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة قد يلعب دورًا موثوقًا به في الحالة لدى بعض الأشخاص.
لا تزال الأبحاث مستمرة لمعرفة السبب الدقيق وراء إصابة بعض الأشخاص بـمرض القولون العصبي، وربما تكون أمعاؤهم حساسة بشكل خاص للإجهاد أو لبعض الأطعمة.
أعراض تدل على الإصابة بالقولون العصبي
الألم والتشنجات
يمكن أن يكون الألم والتشنج في أسفل البطن من أعراض الحالات التي تتراوح من الطفيفة إلى الخطيرة، وهما من الأعراض الرئيسية لمرض القولون العصبي.
ويؤثر القولون العصبي في كيفية عمل الدماغ والأمعاء معًا، وقد تتسبب الحالة في تقلص العضلات في الأمعاء أكثر مما تحتاج إليه لحركة الأمعاء الطبيعية، وقد يؤدي التقلص المفرط لعضلة الأمعاء إلى آلام وتشنجات في أسفل البطن.
وجدت بعض الأبحاث أن القولون العصبي كان ثالث أكثر التشخيص شيوعًا الذي أجراه الممارسون للألم والتشنج في أسفل البطن بعد "عدم التشخيص" والتهاب المعدة والأمعاء، في حالات أقل شيوعًا وينجم الألم عن:
التهاب المعدة
التهاب الزائدة الدودية
التهاب الرتج
مرض البنكرياس
بطانة الرحم
مرض التهاب الحوض
مرض التهاب الأمعاء
سرطان المبيض
الغازات المفرطة
قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من الغازات المفرطة، ولا يعرف الأطباء السبب الدقيق لذلك رغم وجود عدة نظريات.
إحدى هذه النظريات هي أن القولون العصبي يسبب مشكلة مع البكتيريا في الأمعاء، ويمكن للبكتيريا أن تنتج سمومًا معينة قد تسبب الغازات الزائدة.
نظرية أخرى هي أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أقل قدرة على تحمل ونقل الغازات في أمعائهم، مما يؤدي إلى الشعور بالغازات.
وغالبًا ما يصاحب الغاز أعراض أخرى، مثل الانتفاخ والإمساك والتجشؤ وإذا حدث ظهور المرض بعد نصف ساعة من تناول الطعام، فقد يكون ذلك بسبب القولون العصبي، وقد يقوم الأطباء بفحص مرض الاضطرابات الهضمية في هذه الحالة.
وتشمل الأعراض التي تشير إلى شيء أكثر خطورة ما يلي:
كتلة في البطن
صعوبة أو ألم عند البلع
الإسهال الشديد
حمى
نزيف الجهاز الهضمي
اليرقان
إمساك
الانتفاخ
الشعور بالانتفاخ هو عرض آخر من أعراض القولون العصبي، ويشير الانتفاخ إلى تجمع الغازات في الأمعاء مما قد يتسبب في شعور البطن بالامتلاء وظهوره بشكل مستدير أكثر من المعتاد وقد يشعر الشخص أيضًا بالانتفاخ دون تقريب بطنه.
نفس العوامل التي تسبب الغازات المفرطة في القولون العصبي قد تسبب أيضًا الانتفاخ.
وتشمل الأسباب الأخرى للانتفاخ ما يلي:
مرض الاضطرابات الهضمية
فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة
أطعمة محددة، مثل الفول والبقوليات
الإسهال
الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية لمرض القولون العصبي، ويحدث ذلك لأن عضلات الأمعاء تنقبض أكثر مما تحتاج إليه، والشعور بتشنجات العضلات قد يصاحب الإسهال.
لإنتاج حركة الأمعاء، تنقبض الأمعاء وتسترخي بطريقة إيقاعية ولكن في القولون العصبي يتم تعطيل هذا الإيقاع، ويمكن أن يؤدي القولون العصبي إلى تسريع أو إبطاء تقلصات عضلات الأمعاء مما يعني أنه يمكن أن يسبب الإمساك والإسهال في أوقات مختلفة.
يظهر في حوالي ثلث الأشخاص المصابين بالقولون العصبي، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال.
وتشمل الأعراض التي تشير إلى شيء أكثر خطورة ما يلي:
إسهال يستمر لأكثر من أسبوعين
فقدان الوزن غير المقصود أو المفاجئ
دم في البراز
حمى
الإمساك
يحدث الإمساك عندما يجد الشخص صعوبة في إخراج البراز، ويعاني الشخص من الإمساك عندما يكون لديه:
أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع
براز صلب أو جاف أو متكتل
صعوبة أو ألم عند إخراج البراز
الشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء
وتوجد العديد من الأسباب المحتملة للإمساك بما في ذلك الجفاف، ونقص الألياف في النظام الغذائي والإجهاد، ويمكن أن يسبب القولون العصبي أيضًا الإمساك من خلال التأثير على كيفية انقباض العضلات في الأمعاء.
وعندما يصاب شخص ما بالإمساك، فإن عضلات أمعائه لا تنقبض بالقدر الذي ينبغي.
قد يكون من الصعب التمييز بين الإمساك المزمن مجهول السبب والناتج عن القولون العصبي، وهو اضطراب وظيفي آخر في الجهاز الهضمي.
الإمساك هو مرض شائع، وإذا لم يكن من الممكن تخفيفه بالعلاج أو إذا ظهرت علامات إضافية فقد يرغب الأطباء في استبعاد الحالات الأكثر خطورة، وتشمل:
سرطانات القولون والمستقيم
قصور الغدة الدرقية
خلل في قاع الحوض
الحساسية تجاه (FODMAPs)
قد يكون الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر حساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب، وهي "السكريات قليلة التعدد القابلة للتخمر، والسكريات الثنائية، والسكريات الأحادية، والبوليولات"، وهذه أنواع من الكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب التهابًا أو تهيجًا في الأمعاء.
يمكن أن تزيد (FODMAPs) من كمية الماء التي تدخل إلى القناة الهضمية، وقد تتسبب البكتيريا الموجودة في القناة الهضمية في تخمرها، وهذا يمكن أن يزيد من الغازات المعوية.
وقد يتمكن الأشخاص من تقليل أعراض القولون العصبي عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب، والتي تشمل:
بصل
افوكادو
عدس
ثوم
فول
لوز
الكاجو
بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي، يؤدي تناول الفودماب إلى ظهور علامات وأعراض أخرى للحالة.
التعب
يعاني ما يصل إلى نصف الأشخاص المصابين بالقولون العصبي من التعب أو الإرهاق.
ووجدت أحد الدراسات أن التعب حدث جنبًا إلى جنب مع أعراض القولون العصبي الأخرى، بما في ذلك الأعراض المرتبطة بالأمعاء والضيق النفسي والتأثيرات المرتبطة بالصحة على نوعية الحياة، كما وجد أنه أكثر شيوعًا بين الإناث الأصغر سنًّا.
آلام المفاصل
قد يكون الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل، ولا يزال العلماء لا يعرفون السبب إلا أنه قد يكون بسبب زيادة الالتهابات في الجسم.
وجدت إحدى الدراسات أن تناول نظام غذائي منخفض الفودماب يخفف أعراض متلازمة فرط حركة المفاصل للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، وكانت النتائج أقوى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
بينما وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لديهم خطر متزايد للإصابة بنوع من آلام المفاصل يسمى اضطراب الفك الصدغي، ومع ذلك توجد حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذا الارتباط.
الشعور بالتوتر
توجد علاقة قوية بين القولون العصبي والتوتر، ما يصل إلى ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يبلغون عن الإجهاد، ويتحكم الجهاز العصبي في القناة الهضمية ويستجيب أيضًا للضغط النفسي.
العلاقة بين القولون العصبي والتوتر تسير في كلا الاتجاهين، ويمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، كما يمكن أن تسبب الأعراض الجسدية لمرض القولون العصبي ضائقة نفسية.
ووجدت إحدى الدراسات أن التوتر المزمن وقلة النوم مرتبطان بمرض القولون العصبي، وارتبط الإجهاد على المدى القصير بأعراض الجهاز الهضمي.
ضباب الدماغ
ترتبط أيضًا الغازات المعوية والانتفاخ، وهي من أعراض القولون العصبي، بضباب الدماغ.
ويصف ضباب الدماغ، أو التفكير الضبابي، الارتباك العقلي، وضعف الحكم، وصعوبة التركيز.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
