تحذيرات من عاصفة ترابية في أمشير
تحذيرات من عاصفة ترابية في أمشير
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرات هامة بشأن عاصفة ترابية متوقعة ستستمر لفترة طويلة، وهي ظاهرة شائعة خلال شهر أمشير، حيث تشتد رياح الخماسين. هذه الفترة تعتبر من أصعب الأوقات التي تشهد تقلبات جوية عديدة، مما يتطلب منا جميعًا الانتباه والحذر.
تعد الأجواء المتقلبة مصدراً للقلق، خصوصًا بالنسبة إلى مرضى الصدر والحساسية، لذا ينبغي اتخاذ تدابير احترازية لتفادي أي مضاعفات قد تنجم عن هذه الظروف الجوية.
رياح الخماسين وتأثيرها على الصحة
يؤكد الدكتور أيمن فريد، استشاري أمراض الصدر، أن رياح الخماسين هي ظاهرة جوية معروفة في العديد من الدول العربية، تتميز بارتفاع درجات الحرارة وزيادة الأتربة والغبار في الجو. هذه العوامل تمثل خطرًا خاصًا على مرضى حساسية الصدر والربو، حيث قد تؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية وحدوث نوبات السعال وضيق التنفس. لذلك، يجب على هؤلاء المرضى اتخاذ احتياطات خاصة خلال هذه الفترة.
نصائح لمرضى الصدر خلال رياح الخماسين
يوجد عدد من النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى الصدر والحساسية في تجنب مخاطر رياح الخماسين، ومنها:
- يفضل البقاء في المنزل خلال هبوب رياح الخماسين، وإذا كان الخروج ضروريًا، يجب ارتداء كمامة طبية عالية الجودة لحماية الجهاز التنفسي من الغبار.
- لمنع دخول الأتربة إلى المنزل، يجب التأكد من إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام، واستخدام عوازل إضافية إذا أمكن.
- تساعد أجهزة تنقية الهواء المزودة بمرشحات HEPA في تقليل نسبة الغبار والمواد المسببة للحساسية داخل المنزل، مما يسهم في تحسين جودة الهواء.
- يجب على المرضى استخدام البخاخات وأدوية الحساسية كما وصفها الطبيب، وعدم التهاون في ذلك، مع الحرص على حملها دائمًا.
- يساعد استخدام بخاخات المياه المالحة لترطيب الأنف، وشرب كميات كافية من الماء، في الحفاظ على رطوبة الممرات الهوائية وتقليل التهيج الناتج عن الجفاف.
- يجب تنظيف الأرضيات والأسطح باستخدام قطعة قماش مبللة بدلاً من التنفيض الجاف الذي يمكن أن يثير الغبار، كما يُنصح بتنظيف فلاتر أجهزة التكييف بانتظام.
- متابعة حالة الطقس يوميًا تساعد المرضى في التخطيط المسبق لتقليل تعرضهم للرياح والأتربة واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
تجنب الأنشطة الرياضية
يجب على المرضى تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أثناء هبوب رياح الخماسين، خاصة في أوقات الذروة لمنع استنشاق كميات كبيرة من الغبار.
يا غايب: فضل شاكر الحلقة 10
في حال شعور المريض بتدهور حالته مثل زيادة السعال أو صفير في التنفس أو ضيق شديد في الصدر، يجب عليه مراجعة الطبيب فورًا أو التوجه إلى الطوارئ.
للحصول على تغطية شاملة ومستمرة على مدار 24 ساعة، تابعوا أخبارنا حول أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، وغيرها من الأخبار المهمة.