نصائح للآباء لدعم الأبناء خلال امتحانات

نصائح للآباء لدعم الأبناء، تعد امتحانات الثانوية العامة مرحلة فاصلة في حياة الطلاب، حيث تمثل بوابة للدخول إلى الجامعة والتعليم العالي، ومن بعدها سوق العمل.

ودائما تصاحب امتحانات الثانوية العامة، ضغوطٌ وتوترات نفسية كبيرة على الطلاب، مما يتطلب من الأسر تقديم الدعم والمساندة لأبنائهم خلال هذه المرحلة الحرجة.

ودعم الأبناء خلال امتحانات الثانوية العامة ضروري؛ لمساعدتهم على النجاح وتحقيق أفضل النتائج، من خلال تقديم الدعم النفسي والعملي والعاطفي، يمكن للأهل مساعدة أبنائهم على اجتياز هذه المرحلة الصعبة بنجاح.

أهمية دعم الأبناء خلال الامتحانات

أكدت الدكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية، أن دعم الآباء لأبنائهم خلال فترة امتحانات الثانوة العامة، من الأمور الهامة بالنسبة للطلبة، لعدة أسباب، منها ما يلي:

التخفيف من التوتر والقلق: يساعد الدعم النفسي من الأهل على تقليل شعور الطالب بالتوتر والقلق، وتعزيز ثقته بنفسه وقدراته.

تحسين التركيز والانتباه: يساعد توفير بيئة هادئة ومريحة للطالب على تحسين تركيزه وانتباهه أثناء المذاكرة.

رفع مستوى التحصيل الدراسي: يمكن للدعم والتشجيع من الأهل أن يُحفز الطالب على بذل المزيد من الجهد، وتحسين مستوى تحصيله الدراسي.

الحفاظ على الصحة النفسية: تساعد مساندة الأبناء على حمايتهم من المشاعر السلبية مثل اليأس والإحباط، وتعزيز صحتهم النفسية.

أهم سبل دعم الأبناء خلال الامتحانات:

أضافت الدكتورة عبلة، أن هناك العديد من سبل الدعم التي يمكن للوالدين أن يقدمونها لأبنائهم الطلاب، خلال امتحانات الثانوية العامة، وهو ما تتعرضه، في السطور التالية:

الدعم النفسي:

التعبير عن الحب والدعم: من المهم أن يُعبّر الأهل عن حبهم وتقديرهم لابنهم، بغض النظر عن نتائج الامتحانات.

التشجيع والتحفيز: يجب على الأهل تشجيع ابنهم على بذل قصارى جهده، وتحفيزه على تحقيق أفضل النتائج.

الاستماع والتواصل: من المهم أن يُصغي الأهل باهتمام لمشاعر ابنهم، ويُقدموا له الدعم اللازم.

تجنب الضغوطات: يجب على الأهل تجنب الضغط على ابنهم بتوقعات غير واقعية، أو مقارنته بالآخرين.

الدعم العملي:

توفير بيئة مناسبة للمذاكرة: يجب على الأهل توفير مكان هادئ ومُريح للمذاكرة، خالٍ من المُشتتات.

وضع جدول زمني للمذاكرة: يساعد وضع جدول زمني مُنظم على استغلال الوقت بشكلٍ أفضل، وتقليل الشعور بالضغط.

مساعدة الطالب في المذاكرة: يمكن للأهل مساعدة ابنهم في المذاكرة من خلال شرح بعض المواد، أو مراجعة بعض الأسئلة.

توفير الغذاء الصحي والنوم الكافي: يساعد الغذاء الصحي والنوم الكافي على تحسين صحة الطالب وتركيزه.

الدعم العاطفي:

التعاطف مع مشاعر الطالب: من المهم أن يتفهم الأهل مشاعر ابنهم، ويُظهروا له التعاطف.

التعامل بصبر: يجب على الأهل التحلي بالصبر مع ابنهم، خاصةً خلال فترة الامتحانات.

تجنب الانتقادات: يجب على الأهل تجنب انتقاد ابنهم أو توبيخه، فهذا قد يُزيد من شعوره بالتوتر والقلق.

الاحتفال بالإنجازات: من المهم أن يحتفل الأهل بإنجازات ابنهم، مهما كانت صغيرة.

نصائح هامة لابد أن يلتفت لها الوالدين

لفتت الدكتورة عبلة، إلى بعض الأمور التي قد يغفلها بعض الأهل، عند التعامل مع أبنائهم، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

هذه النصائح عامةٌ وليست مطلقة، ويجب على الأهل مراعاة احتياجات ابنهم الفردية وظروفه الخاصة.

يمكن للوالدين الاستعانة بمساعدة مختصين في الصحة النفسية أو التربية الأسرية، إذا استشعروا وجود أزمة، لا يستطيعون هم حلها، حتى مع تقديمهم كل سبل الدعم للأبناء.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.