نصائح لترطيب الشعر في الشتاء

كيفية العناية بشعر صحي في فصل الشتاء

يعتبر ترطيب الشعر في فصل الشتاء من الأمور الضرورية التي يجب الالتزام بها يومياً، وذلك للحفاظ على رطوبة الشعر ونعومته. فالطقس البارد يؤثر سلباً على صحة الشعر، مما يستدعي اهتماماً خاصاً خلال هذه الفترة.
ليلى الحلقة 11

يتطلب ترطيب الشعر في الشتاء استخدام الكريمات المرطبة بشكل يومي، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء. كما يُنصح بتطبيق الوصفات الطبيعية التي تغذي الشعر بعمق، مما يساعد في الحفاظ على جماله وصحته.

وصفة طبيعية لترطيب الشعر في الشتاء

تقدم خبيرة التجميل نادية محمد وصفة فعالة لترطيب الشعر في فصل الشتاء، لضمان الحصول على شعر جميل وصحي.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)

طريقة التحضير:

1. امزجي زيت الزيتون والعسل في وعاء صغير حتى يتجانسا تماماً.
2. إذا كنت ترغبين في إضافة عصير الليمون، أضيفيه إلى الخليط.
3. سخني الخليط قليلاً في الميكروويف أو على النار لمدة 10 ثوانٍ فقط لتدفئته، مع تجنب تسخينه بشكل مفرط.
4. قسمي شعرك إلى خصلات صغيرة، وابدأي بتطبيق الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
5. اغلقي شعرك بغطاء رأس بلاستيكي أو منشفة دافئة، واتركي الخليط لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة.
6. اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو.

تساعد هذه الوصفة على تقوية الشعر ومنحه الرطوبة اللازمة خلال فصل الشتاء، كما أنها طبيعية وآمنة للاستخدام المنتظم.

زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك

توجد 6 زيوت طبيعية يمكن استخدامها للعناية بالشعر، حيث تعالج مشكلات الشعر المختلفة وتجعله أكثر طولاً وكثافة، وتضفي عليه لمعاناً وحيوية. ومن هذه الزيوت:

• زيت الجوجوبا: يعزز نمو الشعر وصحته.
• زيت النعناع: ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• زيت اللافندر: يقوي بصيلات الشعر ويزيد كثافته.
• الصبار: يعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة.
• زيت الروزماري: يعالج تساقط الشعر ويقويه.
• زيت جوز الهند: مرطب رائع يحمي الشعر من التلف.

تغذية شعرك تبدأ من الداخل

إن التغذية الجيدة القائمة على تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة تعد أساساً لجمال الشعر. فالصحة الجيدة واتباع نظام غذائي صحي وشرب الماء بكثرة يساهم في تعزيز صحة الشعر. بالإضافة إلى العناية اليومية به، مثل التمشيط المنتظم وغسله مرتين أسبوعياً بالشامبو المناسب، مع ترطيبه يومياً بالزيوت المغذية.

للحصول على شعر جميل وصحي، يجب الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر. كما يُفضل تقليل استخدام السيشوار والمكواة، لأنها تؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تقصفه. من المستحسن اللجوء إلى حمامات الزيت والكريمات التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.