أبرزها الغثيان وفقدان الشهية، الأعراض المبكرة

أعراض نقص مستويات المغنيسيوم يمكن أن تشمل الغثيان والقيء، وفقدان الشهية، والتعب، وغيرها، ومع ذلك، فإن نقص المغنيسيوم الحقيقي، أو نقص مغنيزيوم الدم، أمر نادر الحدوث.

المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا في العديد من العمليات الجسدية، بما في ذلك:

إنتاج الطاقة

هيكل العظام والأسنان

وظيفة العضلات

وظيفة العصب

تكرار الحمض النووي

لذلك من المهم أن يحصل الناس على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي، وفقًا لموقع "Medical news today" الطبي.

الأعراض المبكرة لانخفاض المغنيسيوم

وقد تشمل علامات نقص المغنيسيوم المبكرة ما يلي:

تشنجات العضلات أو الوخز

غثيان

القيء

تعب

فقدان الشهية

ضعف

غالبًا ما تكون تشنجات العضلات أو الوخز أول أعراض انخفاض المغنيسيوم، ومع ذلك من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة لمجموعة واسعة من الحالات.

أعراض أخرى لانخفاض المغنيسيوم

مع تقدم مستويات المغنيسيوم المنخفضة، قد يعاني الأشخاص من:

نقص كلس الدم، أو انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم

نقص بوتاسيوم الدم، أو انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم، والذي يحدث في حوالي 60٪ من الحالات

أعراض القلب والأوعية الدموية

فرط نشاط جارات الدرق

نقص كلس الدم

نقص كلس الدم لا يسبب عادة أي أعراض، ومع ذلك في حالة ظهور الأعراض، قد يعاني الشخص أيضًا من:

تشنجات العضلات في الظهر والساقين

تغيرات في وظيفة الدماغ، مما قد يؤدي إلى الخرف أو الذهان أو الاكتئاب

وذمة حليمة العصب البصري، أو تورم في الأعصاب البصرية للعين

نوبات الصرع في الحالات الشديدة

نقص بوتاسيوم الدم

يمكن أن تختلف أعراض نقص بوتاسيوم الدم اعتمادًا على شدة الحالة، ولكنها قد تشمل:

ضعف العضلات

التشنج

تعب

إمساك

خفقان

أعراض القلب والأوعية الدموية

انخفاض مستويات المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى أعراض القلب والأوعية الدموية، مثل:

الرجفان الأذيني

عدم انتظام ضربات القلب البطيني

نقص تروية القلب.

فرط نشاط جارات الدرق

يحدث فرط نشاط جارات الدرق عندما تنتج الغدد جارات الدرق كميات كبيرة من هرمون الغدة الدرقية.

وجدت دراسة حديثة أن 32.4% من الذكور و21.5% من الإناث المصابين بفرط نشاط جارات الدرق الأولي يعانون أيضًا من نقص مغنيسيوم الدم.

كان أولئك الذين يعانون من نقص مغنيزيوم الدم أكثر عرضة للأعراض النموذجية لفرط نشاط جارات الدرق، والتي يمكن أن تشمل:

آلام العظام

كسور العظام

حصوات الكلى

زيادة التبول

زيادة العطش

كان الأشخاص الذين يعانون من نقص مغنيسيوم الدم وفرط نشاط جارات الدرق أكثر عرضة أيضًا للتعرض لما يلي:

فقر دم

هشاشة العظام

أزمة فرط كالسيوم الدم، أو فرط كالسيوم الدم الشديد

مضاعفات انخفاض المغنيسيوم

إذا كان الشخص يعاني من انخفاض مستويات المغنيسيوم لفترات طويلة أو شديدة، فقد يصاب بمضاعفات.

وقد يكون لنقص المغنيسيوم على المدى الطويل آثار ضارة على:

كثافة العظام

وظيفة الأعصاب والعضلات

الجهاز الهضمي

في الأشخاص الأصغر سنا، قد يمنع نقص المغنيسيوم نمو العظام، ومن الضروري الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم أثناء مرحلة الطفولة عندما تكون العظام لا تزال في طور النمو.

عند كبار السن، قد يزيد نقص المغنيسيوم من خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام.

ويمكن أن تشمل المضاعفات الأخرى عدم انتظام ضربات القلب القاتلة وتكلس الغضروف.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية