نصائح وزارة الصحة لمواجهة الطقس السئ

نصائح وزارة الصحة لمواجهة الطقس السئ

في ظل التغيرات المناخية السريعة التي نشهدها، ومع التحذيرات المستمرة من هيئة الأرصاد الجوية حول موجات الطقس السيئ والعواصف الترابية، قامت وزارة الصحة والسكان بتوجيه عدد من النصائح الهامة للمواطنين للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.

المواطنون الأكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية

أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن هناك فئات معينة من المواطنين هم الأكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خلال هذه الأجواء. ويشمل ذلك مرضى حساسية الصدر والأشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشاكل في الشعب الهوائية. لذا، ينصح بتجنب الخروج من المنازل أثناء العواصف الترابية إلا في الحالات الضرورية، مع ضرورة تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة.
المشردون الحلقة 18

نصائح وقائية أثناء العواصف الترابية

تابع الدكتور عبدالغفار نصائحه حيث أكد على أهمية تغطية الأنف عند الخروج خلال العواصف الترابية، لتجنب دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية. كما يجب الحرص على الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

أهمية شرب الماء وتناول الأطعمة الصحية

كما أشار عبدالغفار إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تعزز المناعة مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، والإكثار من استهلاك الخضراوات والفواكه. كما يجب الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف الجلد وتشققه.

حماية المنازل من الأتربة

أضاف عبدالغفار نصيحة هامة تتعلق بإغلاق نوافذ المنازل بإحكام لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف. كما يجب الحرص على نظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح، ومسحها بالمنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي قد تسمح بدخول الغبار.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.