أهمية التحاليل الطبية للسيدة الحامل

يعتبر الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث يتطلب منها اهتماماً خاصاً بصحتها وصحة جنينها. في هذا السياق، قدم الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة ومستشار وزير الصحة لشئون السكان، معلومات قيمة حول التحاليل الطبية الضرورية التي يجب على السيدة الحامل إجراؤها خلال هذه الرحلة المهمة.

تحاليل ضرورية للسيدة الحامل خلال فترة الحمل

أوضح الدكتور حسن أنه يجب على الحامل إجراء مجموعة من التحاليل الطبية في عدة مراحل خلال الحمل. في أول زيارة للطبيب، يُطلب من السيدة إجراء تحليل RH. ومن الجدير بالذكر أن 85% من السيدات تُظهر نتائج إيجابية، وإذا كانت النتيجة سلبية، يتعين معرفة نتيجة تحليل RH للزوج. في حالة كانت نتيجة الزوج إيجابية، يجب على السيدة الحصول على حقنة anti-Rh بعد الولادة لتجنب أي تشوهات محتملة للجنين.

بالإضافة إلى ذلك، تشمل التحاليل الأخرى التي يتعين القيام بها تحليل سكر الدم العشوائي، تحليل البول الكامل للكشف عن أي خلايا صديدية وأملاح، وتحاليل الغدة الدرقية، ووظائف الكبد والكلى، وصورة دم كاملة.

في الشهر السابع، يتعين على السيدة إعادة تحليل صورة الدم الكاملة للتأكد من عدم وجود أنيميا، بالإضافة إلى تحليل سكر الدم، حيث يمكن أن يظهر سكر الحمل حتى لو لم تكن السيدة مصابة بالسكر. كما تُعتبر تحاليل ما قبل الولادة مثل صورة الدم الكاملة وتحليل سيولة الدم من الأمور الهامة.

تحتاج السيدة الحامل أيضاً إلى اتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له ولجنينها، حتى لا تُصاب بالضعف أو فقر الدم.

نصائح غذائية للسيدة الحامل

وجهت وزارة الصحة نصائح هامة للسيدات الحوامل حول أهمية عدم إهمال الوجبات البينية بين الوجبات الرئيسية (الإفطار، الغداء، والعشاء). من المهم أن تتناول السيدة أطعمة صحية بين هذه الأوقات.

في حال الشعور بالجوع بين الوجبات، يُمكن للحامل تناول بعض الأطعمة المفيدة مثل:

• أرز باللبن
• 6 بلحات
• ثمرة فاكهة كبيرة
• كوب لبن بالموز أو أي فاكهة باللبن
• سوداني غير محمص بحد أقصى 8 حبات مع ثمرة فاكهة

أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل

أكدت وزارة الصحة على ضرورة تجنب بعض الأطعمة خلال فترة الحمل، ومن بينها:

1. اللحم أو البيض غير المطبوخ، حيث قد يحتويان على جرثومة الليستيريا التي تنتقل إلى الجنين مسببة الإجهاض أو ولادة جنين متوفى.
2. السمك النيئ أو المحار غير المطبوخ، حيث يمكن أن يحتويان على الجراثيم.
3. بعض أنواع الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل سمك القرش وسمك أبو سيف، حيث يمكن أن تُلحق الضرر بالجهاز العصبي للجنين.
4. تحديد تناول التونة البيضاء إلى 186 جرامًا في الأسبوع.
5. الكافيين، الذي يُنصح بتقليل تناوله لأنه قد يزيد من خطر الإجهاض.
6. الحليب غير المبستر وجميع منتجاته.

تُعتبر هذه النصائح والإرشادات جزءًا أساسيًا من العناية بصحة السيدة الحامل وجنينها، مما يساعد في ضمان سلامة الحمل ونجاحه.