فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم المرتفع ولعلاج

فوائد الزعتر، تلك العشبة البرية التي اعتادت الكثير من ستات البيوت إضافتها لمختلف الأطعمة، قد لا يتخيلها الكثيرون، فيحتوي الزعتر على الكثير من المواد المغذية، ولذلك فوائد الزعتر مذهلة.

فوائد الزعتر للصحة

وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد الزعتر للصحة عديدة وهامة، مما يستدعي ضرورة استخدام الزعتر في النظام الغذائي اليومي.

واستعرضت الدكتورة باولا، أهم فوائد الزعتر للصحة.
ضغط الدم المرتفع
الزعتر البري يقلل من ضغط الدم المرتفع، وهو الأفضل لإضافته لمختلف الأطعمة لمرضى ضغط الدم المرتفع.

علاج الالتهابات البكتيرية
الزيوت الأساسية المستخرجة من مجموعة من النباتات العطرية، بما في ذلك زيت الزعتر، تعد الأفضل في علاج الالتهابات البكتيرية، ويعد مضادا جيدا للميكروبات.

سرطان القولون
وجدت العديد من الدراسات، أن مستخلصات الزعتر قد تحمي من سرطان القولون.

سرطان الثدي
درس الباحثون في تركيا مؤخرا تأثير الزعتر البري على نشاط سرطان الثدي، وعلى وجه التحديد كيف يؤثر على موت الخلايا السرطانية.

العدوى الفطرية
فطر الكانديدا أحد الفطريات الشهيرة التي تصيب الفم والمهبل، وقد وجد باحثون في جامعة تورينو بإيطاليا أن الزيت العطري للزعتر عزز بشكل كبير تدمير فطر الكانديدا في جسم الإنسان.

علاج مشاكل الجلد الشائعة
الزعتر يعالج مشاكل الجلد التي تشبه الأكزيما، فلتبحثي عن الكريمات التي تحتوي على الزعتر، كما يمكنك استخدام زيت الزعتر في علاج مشاكل الجلد من التهابات وحكة.

علاج تساقط الشعر
استخدام زيت الزعتر بانتظام، يخلصك من تساقط الشعر، ويمنحه الرطوبة واللمعان، اللذان تبحث عنهما كل امرأة.
كذلك يمكنك إستخدام أعشاب الزعتر، في عمل بخاخ للشعر، لتقويته ووقف تساقطه.
فقط انقعي كمية من عشبة الزعتر، في ماء ساخن، واتركيه فيه حتى يبرد تماما، ثم صفيه، وضعيه في زجاجة بخاخ، ورشيه على شعرك، بعد كل حمام.

حب الشباب
الزعتر وزيت الزعتر له تأثيرا فعالًا في علاج حب الشباب،كما أثبت تأثيره المضاد للبكتيريا، وأنه أقوى من التراكيز القياسية للبنزويل بيروكسايد، ذلك المكون النشط الموجود في معظم كريمات وغسول حب الشباب.
والجدير بالذكر ان البنزويل بيروكسايد يسبب للبعض إحساسًا حارقًا وتهيجًا للجلد، ويأتي الزعتر حلًا أفضل لعلاج حب الشباب.

يساعد على الاسترخاء
يمكنك تناول مشروب الزعتر يوميا مساءًا بانتظام، ليخلصك من تعب اليوم، كما أن احتواءه على الحديد يجعله الأفضل في دعم جسمك بالطاقة، وحمايته من الضعف العام والانيميا.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.