فوائد حمض اللينوليك للبشرة، يرطبها ويعالج

فوائد حمض اللينوليك للبشرة، مذهلة ومتعددة، وحمض اللينوليك هو أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي لا ينتجها الجسم، لذلك يجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو من خلال العناية بالبشرة، باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللينوليك.

فوائد حمض اللينوليك للبشرة

وأشارت خبيرة العناية بالبشرة ساندرا إلى أن حمض اللينوليك هو عنصر غذائي أساسي لصحة البشرة، وله العديد من الفوائد للبشرة، ويمكن استخدامه كمرطب، وعلاج لحب الشباب، وماسك للوجه، ومزيل للمكياج.

وفيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهم فوائد حمض اللينوليك للبشرة.

ترطيب البشرة:
يساعد حمض اللينوليك على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة ونضارة.

تقليل الالتهابات:
له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا لعلاج حالات مثل حب الشباب والأكزيما.

تحسين مرونة البشرة:
يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر مرونة وشبابًا.

تخفيف التجاعيد:
يساعد على ملء التجاعيد وخطوط الوجه، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا.

حماية البشرة من أشعة الشمس:
له خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة.

استخدامات حمض اللينوليك للبشرة:

يمكن استخدامه كمرطب:
يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت يحتوي على حمض اللينوليك إلى كريم الترطيب ابذي تستخدمينه، أو استخدامه بمفرده.

يمكن استخدامه كعلاج لحب الشباب:
يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض اللينوليك لعلاج حب الشباب.

يمكن استخدامه كماسك للوجه:
يمكنك صنع ماسك للوجه من زيت يحتوي على حمض اللينوليك وزيت جوز الهند والعسل.

يمكن استخدامه كمزيل للمكياج:
يمكنك استخدام زيت يحتوي على حمض اللينوليك لإزالة المكياج.

ملاحظة:

يجب اختبار أي منتج جديد للعناية بالبشرة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل.

يجب تجنب استخدام حمض اللينوليك إذا كانت لديك حساسية من أي من مكوناته.

بعض المنتجات التي تحتوي على حمض اللينوليك:

زيت بذور العنب:
غني بحمض اللينوليك ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا للبشرة الجافة والمتضررة من الشمس.
زيت زهرة الربيع المسائية:
غني بحمض اللينوليك وحمض جاما لينولينيك، مما يجعله مفيدًا للبشرة الجافة والملتهبة.

نصائح لزيادة مستويات حمض اللينوليك في الجسم:

تناول الأطعمة الغنية بحمض اللينوليك:
تشمل هذه الأطعمة زيت بذور الكتان، زيت بذور القنب، زيت الجوز، زيت فول الصويا، والبيض.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض اللينوليك:
يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكملات غذائية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.