أعراض انخفاض السكر في الدم، إليك هذه النصائح

انخفاض السكر في الدم، يتعرض مرضى السكر إلى حدوث انخفاض أو هبوط السكر في الدم ويمثل خطورة على المريض ويمكن أن يصل الأمر إلى حدوث غيبوبة لمريض السكر ويجب علي كل مريض التعرف على أعراض انخفاض السكر في الدم والتعامل الفوري عند ظهورها.

وكشفت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة، أنه مع تناول أدوية علاج مرض السكر قد يحدث انخفاض في مستوي السكر في الدم خاصة عند تناول الأنسولين لمرضى السكر من النوع الأول أو عند تناول أقراص تتسبب في إفراز كمية كبيرة من الأنسولين من البنكرياس قد تسبب في انخفاض السكر في الدم.

أعراض انخفاض السكر في الدم

وكشفت أستاذ أمراض الباطنة والسكر عن أهم أعراض انخفاض السكر في الدم منها:

1- دوخة وزغللة في العين

2- هبوط عام

3-رعشة في اليدين

4- تنميل في الوجه وتنميل في الشفاة

5- ضربات قلب سريعة

6- الإحساس باضطراب الوعي

7- غيبوبة نقص السكر

ووجهت نصائح للحماية من انخفاض السكر في الدم ومضاعفاته منها ضرورة تناول مشروب سكري من خلال إذابة 4 ملاعق سكر في نصف كوب مياء أو ملعقة عسل في ماء أو أي عصير شفاف أو نصف كوب لبن

وأوضحت أن أعراض نقص السكر في الدم تظهر عندما ينخفض السكر عن 70 ملم، مشيرة إلى أنه إذا لم تتحسن الأعراض ولم يرتفع السكر بعد ربع ساعة من تناول أي مشروب سكري يجب تكرار تناول المشروب السكري وإذا حدث فقدان الوعي أو غيبوبة يجب الذهاب لأقرب مستشفى لتناول محاليل جلوكوز.

وقالت إن هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر خاصة من لديهم تاريخ وراثي من العائلة سواء الأب أو الأم أو من الطرفين مشيرة إلى أنه كلما زاد عدد المصابين من أفراد الأسرة بمرض السكر من الطرفين تزيد احتمالية الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

أوضحت أن المصابين بمرض السمنة خاصة سمنة منطقة البطن تزيد احتمالية الإصابة بمرض السكر وثالث الفئات هم السيدات اللاتي تمت إصابتهم بمرض سكر الحمل خلال فترة الحمل ومستقبلا 50% من الحوامل من سبق إصابتهم بسكر الحمل معرضين للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

السيدات المصابات بتكيس المبايض ومتلازمة الأيض

وتابعت حديثها بأن السيدات المصابات بتكيس المبايض ومتلازمة الأيض ودهون على الكبد.

وأيضا مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضي الاضطراب في دهون الدم وزيادة نسبة الكوليسترول معرضين للإصابة بمرض السكر.

وأكدت أن السيدات في المنازل أصحاب الحياة الخاملة والمكوث في المنزل لفترات طويلة دون حركة خاصة إذا صاحبها سمنة في منطقة البطن تزيد احتمالية الإصابة بمرض السكر.

نصائح لتجنب الإصابة بمرض السكر

ووجهت نصائح لتجنب الإصابة بمرض السكر منها:

1- بعد بلوغ عمر 40 عاما يجب إجراء تحليل السكر كل فترة.

2- ضرورة خفض الوزن بمعدل 7 % من الوزن المبدئي الجسم للوقاية من السكر.

3- تنظيم الأكل وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعيا أي 30 دقيقة يوميا.

4- توجد أبحاث علمية جديدة تثبت وجود علاقة بين ممارسة رياضة الايروبيك ومنع الإصابة بالسكر.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.