عناية خاصة ليدين ناعمتين في الشتاء
طرق العناية باليدين في فصل الشتاء
مع بداية فصل الشتاء، تتدنى درجات الحرارة ويصبح الهواء جافًا، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشقق اليدين. لذا فإنه من المهم الاعتناء بأيدينا بشكل خاص للحفاظ على نعومتها وترطيبها خلال هذه الفترة القاسية.
لماذا تحتاج اليدين إلى العناية في الشتاء؟
توضح خبيرة العناية بالبشرة، سامنثا جريج، أن جفاف اليدين في الشتاء ليس مجرد مسألة مظهر، بل هو ضرورة لحماية البشرة من المشكلات الصحية. فتعرض اليدين للهواء البارد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحميها، مما يعرضها للجفاف والالتهابات وحتى التشقق المؤلم.
وصفات طبيعية لترطيب اليدين
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على يديك ناعمتين وصحيتين:
1. ماسك زيت الزيتون والعسل
يعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات الطبيعية، بينما يعمل العسل على تغذية البشرة وتجديد خلاياها. لتحضير هذا الماسك:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من السكر البني (اختياري)
قم بخلط المكونات جيدًا، ثم ضع الخليط على يديكِ لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
2. كريم الشوفان والحليب
الشوفان معروف بخصائصه المهدئة للبشرة، بينما يساعد الحليب على تفتيح وترطيب البشرة:
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون
- ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
امزجي الشوفان مع الحليب حتى يتكون معجون ناعم، ثم أضيفي زيت جوز الهند وطبقي الخليط على يديكِ لمدة 15 دقيقة.
3. حمام الشمع وزيت اللوز
إذا كنتِ تبحثين عن علاج عميق، فإن حمام الشمع هو الخيار المثالي:
- شمع البارافين
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز
اذيبي الشمع على نار هادئة، ثم أضيفي زيت اللوز واستخدميه كحمام ليديكِ.
4. خليط الزبادي والليمون
يساعد الزبادي على ترطيب البشرة، بينما يعمل الليمون على تقشير الجلد:
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
اخلطي المكونات وضعيها على يديكِ لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
5. ماسك الألوفيرا وزيت جوز الهند
الألوفيرا مكون طبيعي مهدئ، وزيت جوز الهند يعمل على ترطيب عميق:
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
امزجي المكونات وطبقيها على يديكِ طوال الليل.
نصائح إضافية للعناية باليدين
- ارتداء القفازات عند الخروج في الطقس البارد.
- شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم.
- استخدام مرطب يومي بعد غسل اليدين.
- تجنب الماء الساخن لأنه يزيد من جفاف البشرة.
- التقشير الدوري لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا.
الطائر الرفراف الحلقة 86