آلام صداع النوم: الأسباب والعلاج

فهم صداع النوم: تحديات وآلام

عندما نتحدث عن الصداع، نجد أن الفروق بين الأنواع النادرة من آلام الرأس والحالات الأكثر شيوعًا تكون واضحة وجلية. من المثير للاهتمام أن العديد من الأشخاص يذهبون إلى الفراش بعد يوم طويل مرهق، متطلعين إلى قضاء ليلة هادئة، ليستيقظوا فجأة بسبب صداع مؤلم. هذا الألم قد يكون مركزًا في جانب واحد من الرأس أو قد يمتد ليشمل كامل الرأس، ويستمر لفترة تتراوح ما بين 15 دقيقة إلى 4 ساعات.

ما هو صداع النوم؟

هذا النوع من الألم يعرف بـمتلازمة صداع النوم، وهو اضطراب يقتصر حدوثه على فترات النوم، وغالبًا ما يؤثر بشكل أكبر على النساء اللاتي تتجاوز أعمارهن الخمسين. وفقًا لموقع "WebMD" الطبي، فإن أولئك الذين يعانون من هذا النوع من الصداع قد يواجهون أكثر من 10 نوبات صداع في الشهر.

أعراض صداع النوم

يُعرف صداع النوم أيضًا بلقب "صداع المنبه" لأنه يحدث عادةً في أوقات معينة من الليل، وغالبًا ما يكون ذلك بين الساعة 1 و3 صباحًا. من النادر أن يحدث هذا الصداع أثناء القيلولة خلال النهار. يمكن أن يتنوع الألم بين الخفيف والشديد، وغالبًا ما يوصف الألم الأكثر حدة بأنه نابض. كذلك قد يعاني المريض من حساسية مفرطة للضوء أو الصوت، إلى جانب الشعور بالغثيان.

ما هي أسباب الإصابة بصداع النوم؟

حتى الآن، لا يزال الأطباء غير متأكدين من الأسباب الكامنة وراء صداع النوم. تشير الأبحاث إلى وجود احتمال وجود ارتباط بين هذا النوع من الصداع ومراحل معينة من النوم، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لفهم العوامل المسببة وكيفية منعها.

خيارات علاج صداع النوم

إذا تطابقت الأعراض مع تلك المرتبطة بـالصداع النومي، ولم يتمكن الطبيب من تحديد سبب آخر، فقد يوصي بتناول بعض الكافيين قبل النوم، سواء في شكل حبوب أو من خلال تناول فنجان من القهوة. كما قد يُنصح باستخدام عقار إندوميثاسين، وهو مضاد للالتهابات غير الستيرويدي، لتخفيف الألم.

إذا لم تكن هذه الأدوية فعالة بما فيه الكفاية، فإن كربونات الليثيوم قد تكون خيارًا آخر. هذا العقار يعمل على استقرار الحالة المزاجية وغالبًا ما يُستخدم لعلاج الاضطراب ثنائي القطب والصداع العنقودي، ولكن يجب تجنبه في حالات مرضى القلب أو مشاكل الكلى.
صلاح الدين الأيوبي الحلقة 31

أدوية أخرى لعلاج صداع النوم

تشمل الأدوية الأخرى المستخدمة في علاج صداع النوم ما يلي:

• الأسبرين
• أدوية الصداع النصفي مثل فروفاتريبتان وسوماتريبتان
• أتينولول (حاصرات بيتا)
• بيلادونا، فينوباربيتال، وإرغوتامين (دواء للصداع النصفي)
• فلوناريزين (حاصرات قنوات الكالسيوم)
• لاموتريجين (دواء للنوبات)
• الميلاتونين
• بريدنيزون

بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن تختفي هذه النوبات مع العلاج المناسب، ولكن لا يزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للعثور على الأدوية التي تناسب الجميع.