وصفات من الطبيعة لعلاج تساقط الشعر
وصفات من الطبيعة لعلاج تساقط الشعر، تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس، ولذلك يبحثن طوال الوقت عن أفضل وأسرع علاج لتساقط الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
زيت جوز الهند:
سخني كمية من زيت جوز الهند حتى تصبح دافئة.
دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند الدافئ لمدة 10-15 دقيقة.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعة أو طوال الليل.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الفوائد:
يرطب فروة الرأس ويمنع الجفاف، مما يساعد على منع تساقط الشعر.
يعزز نمو الشعر ويجعله أكثر قوة وصحة.
عصير البصل:
المكونات:
2-3 حبات بصل
خلاط
قطعة قماش
طريقة الاستخدام:
قشري البصل وقطعيها إلى شرائح.
ضعي شرائح البصل في الخلاط واطحنيها حتى تحصلي على عصير.
صفّي العصير باستخدام قطعة قماش.
ضعي عصير البصل على فروة رأسك باستخدام قطنة أو فرشاة.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الفوائد:
يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر.
يحتوي على الكبريت، وهو عنصر ضروري لصحة الشعر.
له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على علاج التهابات فروة الرأس.
زيت الزيتون:
سخني كمية من زيت الزيتون حتى تصبح دافئة.
دلكي فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10-15 دقيقة.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعة أو طوال الليل.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الفوائد:
يرطب فروة الرأس ويمنع الجفاف، مما يساعد على منع تساقط الشعر.
يعزز نمو الشعر ويجعله أكثر قوة وصحة.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف.
ماسك البيض والعسل:
المكونات:
بيضة واحدة
ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستخدام:
اخفقي البيضة والعسل في وعاء حتى يمتزجا جيدًا.
ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الفوائد:
البيض غني بالبروتين، وهو ضروري لصحة الشعر.
العسل يرطب الشعر ويجعله أكثر لمعانًا.
ماسك الأفوكادو:
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستخدام:
اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى يمتزجا جيدًا.
ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الفوائد:
الأفوكادو غني بفيتامين E والدهون الصحية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
الحلبة:
انقعي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء ليلة كاملة.
اطحني الحلبة المنقوعة حتى تصبح معجونًا.
ضعي المعجون على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
اغسليه بالشامبو.
يمكنك أيضًا تناول الحلبة على شكل مكمل غذائي.
الفوائد:
تحتوي الحلبة على البروتين والحديد والفيتامينات التي تُعتقد أنها تساعد على تعزيز نمو الشعر.
الشاي الأخضر:
اغلي كوبًا من الماء ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر.
اتركيه ينقع لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
اشربي الشاي الأخضر أو استخدميه لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو.
الفوائد:
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية فروة الرأس من التلف.
نصائح هامة تساعدك في منع تساقط الشعر:
اتباع نظام غذائي صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن.
شرب الكثير من الماء.
تقليل التوتر والقلق.
تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
حماية الشعر من أشعة الشمس.
استشارة الطبيب إذا كان تساقط الشعر شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحكة أو احمرار فروة الرأس.
ملاحظة:
قد تختلف فعالية هذه الوصفات الطبيعية من شخص لآخر.
من المهمّ إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي وصفة جديدة.
إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.