استقبل العيد بقلب متسامح وانسَ الخلافات وتخلص من الطاقة السلبية

استقبل العيد بقلب متسامح، وانسَ الخلافات، وتخلص من الطاقة السلبية، تلك الوصايا دائما ينصح بها خبراء التنمية الذاتية وعلماء النفس؛ لأن التفكير السلبي، والضغائن والأحقاد تؤثر على من يحمل هذه المشاعر، وليس فقط على من توجه له هذه المشاعر، فالتفكير بطريقة سلبية، والتفكير في الانتقام أو الحسد أو الحقد؛ كلها مشاعر سلبية تؤذي صاحبها، وتصيبه بالكثير من الأمراض، كالاكتئاب والتوتر والقلق والأرق، وقد ينعكس الأمر على الحالة الصحية، ويصاب بالأمراض العضوية أيضا.

نصائح لاستقبال العيد بقلب متسامح

ومع الاحتفال بعيد الفطر، وما تحمله هذه المناسبة من سعادة وانطلاق، تنصح الدكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية ومستشار العلاقات الأسرية، بإطلاق كل المشاعر السلبية بعيدا عن عقولنا وقلوبنا،

وتقدم الدكتورة عبلة في السطور التالية، مجموعة من الطرق التي يمكنك من خلالها أن تدخل الفرحة على كل من حولك في هذا اليوم.

ابدأ يومك بالإمساك بأجندة تليفونك، أو تليفونك المحمول، وابحث عن الأشخاص الذين لم تحادثهم من عائلتك أو أصدقائك من فترة طويلة، ولتجري معهم مكالمة بسيطة لتهنئتهم بعيد الفطر المبارك، ولتتأكد أن هذه المكالمة ستدخل السعادة لقلب من تحادثه.

لا تفكر فيمن أساءوا إليك، ولا تعيد شريط ذكرياتك المؤلمة، فقط تذكر اللحظات الحلوة التي قضيتها معهم، ولتكن أنت من تبدأ بمحو الإساءة، ولتتحدث إليهم بقلب ناصع البياض، ولا تحاول أن تفتح باب العتاب من جديد، فقط لتطمئن عليه، وتهنئة بعيد الفطر.

لتعلم أن الحياة مهما طالت، فهي قصيرة، ومن تخاصمه اليوم لأنه أساء إليك، قد لا تجده غدا لتصفح عنه، أو أن تعيد العلاقات فيما بينكما، فلا تمشي وراء غريزة الانتقام، والعنجهية، فلتمشي وراء إنسانيتك وقلبك، ولتسامح من أساءوا إليك.

حاول أن تكون صلة وصل بين المتخاصمين، ولتكن حمامة سلام بين كل من تعلم أن الخصام والعداوة فرقت بينهم، ولتجعل هذا اليوم فرصة لجمع شمل أفراد أسرتك أو عائلتك، ممن بينهم خصومة لتنهي هذه الخصومة.

وأخيرا لتجعل الابتسامة هي عنوانك، والكلمة الطيبة لسانك في هذا اليوم، لتبتسم للجميع، حتى من لا تعرفهم، ولا تهنئ الجميع جيران وزملاء وأصدقاء.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.