أسباب زيادة حالات الموت المفاجئ بين الشباب

في الآونة الأخيرة، أصبح موضوع الموت الفجائي يتصدر عناوين الأخبار، حيث كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن الزيادة الملحوظة في حالات الموت المفاجئ، خاصة مع بداية عام 2025. العديد من الشباب فقدوا حياتهم بسبب السكتات القلبية والجلطات، مما أثار قلق المجتمع والعائلات.

سر انتشار السكتة القلبية وموت الفجأة بين الشباب

تحدث الدكتور جمال شعبان عن الأسباب الكامنة وراء انتشار السكتات القلبية والجلطات التي تؤدي إلى ما يعرف بـ "الموت المفاجئ" في صفوف الشباب. فقد أرجع ذلك إلى عدة عوامل تشمل:

• ضغوط العمل النفسية والإرهاق (burn out).
• التوتر والقلق المستمر.
• الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمأكولات الغنية بالكوليسترول.
• التدخين والمخدرات.
• تناول الهورمونات والمكملات الغذائية غير المراقبة.
• قلة النشاط البدني والوزن الزائد.

العوامل الصامتة التي تؤدي إلى الموت المفاجئ

أشار الدكتور شعبان إلى وجود عوامل خطورة قد تكون غير مرئية، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم غير المشخص، حيث يعاني تقريبًا ربع المصريين فوق سن 18 من هذه الحالة.
• مرض السكري غير المشخص.
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

علاقة التاريخ الوراثي بموت الفجأة

أكد الدكتور جمال شعبان على أهمية التاريخ الوراثي في حالات السكتة القلبية، موضحًا أن وجود تاريخ عائلي للسكتة القلبية في سن مبكرة، أو تضخم القلب، أو وجود اضطرابات كهربائية قد تكون عوامل خطورة كبيرة. كما أشار إلى دور التلوث البيئي كعامل إضافي قد يسهم في زيادة احتمالية حدوث هذه الحالات.

طرق الوقاية من الموت القلبي المفاجئ

وفيما يتعلق بكيفية الوقاية من الموت القلبي المفاجئ، أكد الدكتور جمال شعبان على ضرورة:

• الفحص القلبي الشامل بشكل دوري.
• قياس ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول بانتظام.
• الاستجابة بشكل إيجابي لضغوط الحياة والبحث عن وسائل للتكيف مع القلق.

اختلال كهرباء القلب: وباء العصر

أوضح الدكتور جمال شعبان أن اختلال كهرباء القلب أصبح من الأمراض الشائعة، داعيًا إلى إجراء فحوصات دورية مثل رسم القلب بالمجهود وفحص الموجات الصوتية. وأكد على أن كهرباء القلب هي المنظومة المسؤولة عن تنظيم إيقاع القلب، حيث يجب أن تنقبض بمعدل ثابت من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، وهذا يتطلب تنسيقاً دقيقاً بين الخلايا الكهربائية في القلب.
عائلة شاكر باشا الحلقة 4

خاتمة

في النهاية، يبقى من الضروري أن نتخذ خطوات وقائية للحفاظ على صحتنا، وأن نكون واعين للمخاطر المحيطة بنا، خاصةً وأن الحياة مليئة بالتحديات. لذا، يجب علينا الفحص الدوري والتغذية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة.