أسباب ظهور قشرة الرأس بكثرة في الشتاء
قشرة الرأس من الأمور المزعجة في موسم الشتاء وتزيد نسبة الإصابة بها في الشتاء، وتعتبر من الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا في الشتاء.
أسباب الإصابة بقشرة الرأس
وكشفت وزارة الصحة عن أهم أسباب الإصابة بقشرة الرأس، منها:
１- عدم غسل الشعر لأن قلة غسيل الشعر يؤدي الي تراكم الدهون على فروة الرأس وظهور القشرة.
２- الجلد الجاف يعجز عن إنتاج الزيوت في فروة الرأس ويسبب ظهور القشرة.
３- الشعر الدهني حيث يسبب الجلد الدهني التهاب الجلد ويجعل لونه أحمر.
４- سوء التغذية نتيجة افتقار للجسم للعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الشعر مثل الزنك وفيتامين هـ.
وجهت وزارة الصحة عدة نصائح للتخلص من قشرة الرأس في موسم الشتاء، حيث أوصت بضرورة اتباع هذه التعليمات، منها:
١- ترطيب الشعر جيدًا.
٢- تغيير نوع الشامبو كل ٦ شهور.
٣- الاهتمام بفرك فروة الرأس بأصابع اليد للتخلص من القشرة.
٤- يفضل الاستحمام مرتين في الأسبوع.
٥- استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على أقل قدر من المواد الكيميائية ويفضل استخدام شامبو الأطفال في هذه الحالات.
٦- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت صناعية لأنها تحتوي علي قدر كبير من الدهون وتتراكم فوق الجلد وتسبب القشرة.
فيما وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من القشرة في الرأس، حيث تعتبر قشرة الرأس من الأمراض الجلدية الالتهابية وتسبب تقشير في فروة الرأس كما حذرت من منتجات تصفيف الشعر مجهولة المصدر والمغشوشة حيث يمكن أن تزيد من قشرة الرأس.
نصائح مهمة للحماية من قشرة الرأس
وتضمنت أهم نصائح هيئة الدواء المصرية:
١- التعرض إلى أشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة حيث أن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقي من الشمس على الوجه والجسم.
٢-التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي يمكن أن تتراكم على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية.
٣-تجنب مشاركة الفرش والأمشاط وأكياس الوسائد والقبعات.
٤-تجنب المنتجات بعض المنتجات مثل الأصباغ الكيماوية والعطور الاصطناعية.
ونفت هيئة الدواء المصرية أن يكون غسيل الشعر المستمر سبب في الإصابة بقشرة الرأس.
كانت كشفت هيئة الدواء المصرية حقيقة ما يتردد بأن السبب الرئيسي في تساقط الشعر هو النظام الغذائي.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية في منشور توعوي لها على صفحة التواصل الاجتماعي فيس بوك أن هناك عدة عوامل تتسبب في تساقط الشعر منها النحافة الشديد، وفقدان الوزن السريع، والأنظمة الغذائية التقليدية قد تسبب تساقط الشعر.
نظام غذائي صحي متكامل
ونصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة الحفاظ على نظام صحي متكامل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو) ، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.