الفينو: خطر غير مرئي على صحة الأطفال

الفينو: الخبز الشهير الذي يواجه الانتقادات

يُعتبر الفينو من أشهر أنواع الخبز المستخدم في إعداد الساندويتشات، خاصة في مصر، حيث يزداد الإقبال عليه من قبل الأمهات خلال فترة الدراسة، لعمل ساندويتشات مدرسية للأطفال. لكن، على الرغم من طعمه الشهي، إلا أن هناك العديد من التحذيرات بشأنه من قبل الخبراء. فهل تستحق هذه التحذيرات الانتباه؟ دعونا نستكشف ذلك.

مخاطر الخبز الفينو على صحة الأطفال

يقول الدكتور أحمد البدوي، أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي، إن استخدام الخبز الفينو كوجبة للأطفال في المدرسة يمثل خطرًا كبيرًا. فقد أشار إلى أنه لا يحتوي على أي نوع من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات أو الدهون الصحية أو الفيتامينات والمعادن، بل هو مجرد كتلة من العجين والسعرات الحرارية. وهذا يجعل الأطفال عرضة لزيادة الوزن، دون الشعور بالشبع لفترات طويلة كما يحدث مع الخبز البلدي الذي يحتوي على نسبة عالية من الردة.
العبقري الحلقة 2

لذا، يؤكد الدكتور البدوي على أهمية استبدال الخبز الفينو بالخبز الأسمر الغني بالردة. كما يُمكن إعداد خبز فينو صحي في المنزل باستخدام مكونات صحية مثل حبوب القمح الكاملة، وزيادة نسبة الردة، مع إضافة بذور الشيا أو حبة الكتان لتعزيز القيمة الغذائية.

نصائح لحماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس

إلى جانب الاهتمام بنوعية الطعام، هناك عدة نصائح ينبغي اتباعها لحماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس:

• التأكد من حصول الأطفال على جميع التطعيمات اللازمة، خاصة لقاح الإنفلونزا، حيث يُعتبر من أفضل الطرق لحماية صحتهم.
• غسل اليدين بشكل منتظم بالماء والصابون، وتعليم الأطفال أهمية هذه العادة خاصةً مع بداية العام الدراسي الجديد، حيث يُعد غسل اليدين بعد استخدام المرحاض أو العطس والسعال وقبل تناول الطعام من أهم وسائل منع انتشار الأمراض.
• تشجيع الأطفال على تجنب الاتصال الوثيق مع زملائهم المرضى وعدم مشاركة الأدوات الشخصية.
• تعليم الطفل كيفية تغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، ويفضل استخدام منديل ورقي، وفي حال عدم توفره، يمكنهم استخدام ثنية ذراعهم.
• توجيه الأطفال لعدم لمس عيونهم وأنفهم وفمهم بأيديهم، حيث أن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مما قد يؤدي للإصابة بالأمراض المعدية.

نقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.