معهد التغذية يكشف السعرات الحرارية في حلوى

كشف المعهد القومي للتغذية عن السعرات الحرارية لحلوى المولد خاصة أن حلوى المولد يقبل المصريون على شرائها وتناولها كل عام بمناسبة المولد النبوي.

السعرات الحرارية في حلوى المولد

وتتنوع أشكال حلوى المولد ما بين الفولية والحمصية واللوزية والفستقية واللديدة والسمسمية والملبن بأنواعه وغيرها، وتتميز حلوى المولد بمحتواها المرتفع من السعرات الحرارية التي يمكن أن يتسبب الإفراط في تناولها بعض المشاكل الصحية.

السعرات الحرارية في حلوى المولد

أوضح معهد التغذية السعرات الحرارية لبعض أنواع حلوى المولد وذلك "لكل ١٠٠ جرام" طبقآ لجداول تحليل الأطعمة للمعهد القومي للتغذية.

وحذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق بمعهد القلب، من تناول حلوى المولد، مؤكدًا أنها تمثل خطرًا على مرضى السكر والقلب، أما تناولها بكثرة من قبل الأصحاء فخطورتها تكمن في الضرر الذي يسببه تناول الحلويات بكثرة، لأنها تسبب ضررًا على القلب والشرايين.

تحذير من حلوى المولد

وكتب الدكتور جمال شعبان تدوينة على الفيس بوك محذرًا من حلوى المولد فقال: “حلويات المولد.. ممنوعة منعا باتا لمرضي السكر والقلب بالنسبة للأصحاء يا ريت بقدر الإمكان نقلل من تناول حلويات المولد لأن نسبة السكر الصناعي والإضافات ضارة جدا للقلب والشرايين”.

نصائح للضغط العالي

كما قدم الدكتور جمال شعبان 10 نصائح لمرضى الضغط العالي منها:

١- عدم التدخين

٢- عدم تناول المخللات

٣- تقليل الملح.

٤- تقليل تناول المسكنات

٥- ممارسة الرياضة باستمرار

٦- تقليل الوزن بقدر الإمكان.

٧- متابعة وظائف الكلي والزلال في البول.

٨-متابعة رسم القلب وموجات صوتية على القلب لمتابعة حجم عضلة القلب ووظيفتها..

٩-اهتم بتحليل الكوليسترول والسكر.

١٠- تجنب القلق و التوتر

تأثيرات سلبية لحلوى المولد

كما حذر عدد من الأطباء من استهلاك كميات كبيرة من حلوى المولد النبوي، ومنها (الملبن والحمصية والفولية والسمسمية وغيرها)، مؤكدين أن الإفراط في تناول حلوى المولد له تأثيرات سلبية على صحة الجسم.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.