طرق طبيعية للتخلص من انتفاخات تحت العين

انتفاخات تحت العين: الأسباب والحلول الطبيعية

تعتبر مشكلة انتفاخات تحت العين واحدة من أكثر القضايا الجمالية إزعاجًا، خصوصًا بالنسبة للفتيات. هذه الانتفاخات قد تنجم عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك قلة النوم، التوتر، التغذية غير الصحية، احتباس السوائل، وأحيانًا نتيجة للتقدم في العمر.

رغم وجود العديد من المنتجات الطبية والتجميلية المُعالجة لهذه المشكلة، إلا أن العديد من الفتيات يفضلن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية نظرًا لفعاليتها وأمانها على البشرة الحساسة في هذه المنطقة.

تشير خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج إلى أن هذه المشكلة أصبحت شائعة، لكنها قابلة للعلاج بطرق طبيعية آمنة، باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك. كما أن اتباع نمط حياة صحي يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من ظهور هذه الانتفاخات.

أسباب انتفاخات تحت العين

قبل البحث عن الحلول، من المهم فهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخات تحت العين، والتي تشمل:

• احتباس السوائل بسبب تناول كميات كبيرة من الملح أو قلة شرب الماء.
• قلة النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• الإرهاق والتوتر الذي يؤثر على الدورة الدموية في الوجه.
• الحساسية الموسمية التي قد تؤدي إلى التهابات وانتفاخات تحت العين.
• التقدم في العمر الذي يسبب فقدان مرونة البشرة وضعف العضلات المحيطة بالعين.
• العوامل الوراثية التي تلعب دورًا في ظهور هذه المشكلة لدى البعض.

وصفات طبيعية لعلاج انتفاخات تحت العين

إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج انتفاخات تحت العين بكل سهولة:
عائلة شاكر باشا مدبلج الحلقة 36

1. شرائح الخيار المبردة

يعتبر الخيار من أفضل الخيارات لترطيب البشرة وتقليل الانتفاخات بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والماء.

طريقة الاستخدام:

• قطّعي الخيار إلى شرائح سميكة.
• ضعي الشرائح في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
• ضعي شريحتين على عينيك واتركيهما لمدة 10-15 دقيقة.
• كرري العملية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا الخيار؟ لأنه يحتوي على مضادات الالتهاب والفيتامينات مثل فيتامين C التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل التورم.

2. أكياس الشاي الأخضر أو الأسود

يحتوي الشاي الأخضر والأسود على الكافيين والتانينات، وهي مركبات تعمل على تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم.

طريقة الاستخدام:

• انقعي كيسين من الشاي في ماء ساخن لمدة 3-5 دقائق.
• أزيلي الأكياس واتركيها لتبرد أو ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
• ضعي الأكياس على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء البارد بعد الاستخدام.

لماذا الشاي؟ لأن الكافيين يساعد في تقليل احتباس السوائل، والتانينات تشد الجلد وتقلل من الالتهاب.

3. شرائح البطاطس المبردة

تحتوي البطاطس على إنزيمات طبيعية تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التورم.

طريقة الاستخدام:

• قطّعي البطاطس إلى شرائح رقيقة.
• ضعي الشرائح في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
• ضعي شريحتين على عينيك واتركيهما لمدة 10-15 دقيقة.
• اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

لماذا البطاطس؟ لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات وتعمل على تفتيح الهالات السوداء.

4. جل الصبار (الألوفيرا)

يحتوي جل الصبار على مضادات أكسدة وفيتامينات تحسن مرونة الجلد وتقلل من التورم.

طريقة الاستخدام:

• خذي كمية صغيرة من جل الصبار الطازج.
• دلكي به منطقة تحت العين بلطف قبل النوم.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر.
• كرري العملية يوميًا.

لماذا الألوفيرا؟ لأنه يرطب البشرة بعمق ويقلل من التورم والاحمرار.

5. ماء الورد البارد

ماء الورد له تأثير مهدئ ويقلل من الانتفاخات بشكل فعال.

طريقة الاستخدام:

• انقعي قطعتين من القطن في ماء الورد البارد.
• ضعي القطع المبللة على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
• كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج واضحة.

لماذا ماء الورد؟ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تهدئة وترطيب الجلد.

6. كمادات الحليب البارد

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقليل الانتفاخات وتحسين مظهر الجلد.

طريقة الاستخدام:

• انقعي كرتين من القطن في الحليب البارد.
• ضعي القطع على عينيك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
• اشطفي وجهك بالماء البارد بعد الاستخدام.

لماذا الحليب؟ لأنه يرطب البشرة ويقلل من الالتهابات والانتفاخات.

7. مكعبات الثلج

تساعد البرودة في تقليص الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ بسرعة.

طريقة الاستخدام:

• لفي مكعب ثلج في قطعة قماش نظيفة.
• ضعيها برفق تحت عينيك لبضع ثوانٍ.
• كرري العملية لمدة دقيقة أو دقيقتين.

لماذا الثلج؟ لأنه يقلل التورم ويحسن الدورة الدموية في المنطقة.

نصائح هامة لتجنب انتفاخات تحت العين

إلى جانب استخدام الوصفات الطبيعية، يمكن اتباع بعض العادات الصحية للوقاية من تفاقم المشكلة:

• شرب الماء بكمية كافية للحفاظ على ترطيب البشرة وتقليل احتباس السوائل.
• تقليل استهلاك الأملاح التي تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات يوميًا).
• استخدام وسادة مرتفعة أثناء النوم لمنع تجمع السوائل تحت العين.
• تجنب التدخين والكحول لأنهما يسرعان شيخوخة الجلد.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية والتخلص من السموم.