ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم

تُعتبر الماسكات الطبيعية خيارًا شائعًا بين النساء اللواتي يرغبن في تحسين مظهر بشرتهن وجسدهن. تتجه العديد من السيدات إلى استخدام هذه الماسكات كبديل آمن وفعال عن المستحضرات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة.

تتميز المكونات الطبيعية بقدرتها الفائقة على العناية بالبشرة، حيث إنها فعّالة وآمنة. كما أن هذه المكونات تتواجد في الغالب في كل منزل، مما يجعلها في متناول الجميع.

تشير خبيرة العناية بالبشرة والجسم، سامنثا جريج، إلى أن الماسكات الطبيعية ليست مجرد وسيلة للعناية بالبشرة، بل تُعتبر أيضًا طريقة رائعة للاسترخاء والاهتمام بالنفس. فهي تمنحك فرصة لتهدئة ذهنك والتخلص من ضغوط الحياة اليومية.
ست شباب الحلقة 13

باستخدام مكونات بسيطة تتواجد في مطبخك، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة تضاهي تلك التي توفرها المنتجات التجارية باهظة الثمن.

في هذا التقرير، سنستعرض أفضل الماسكات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها للحصول على بشرة وجسم صحيين ومشرقين.

أولًا: ماسكات طبيعية للبشرة

1. ماسك العسل والليمون للبشرة الدهنية

يعتبر العسل والليمون من أفضل المكونات الطبيعية لتنظيف البشرة الدهنية وتقليل إفراز الزيوت. حيث يعمل العسل على ترطيب البشرة، في حين يساعد الليمون على تقليل البثور وتفتيح لون البشرة.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

1. امزجي العسل مع عصير الليمون جيدًا.
2. طبّقي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

2. ماسك الزبادي والكركم للبشرة الباهتة

يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير:

1. امزجي الزبادي والكركم حتى يتجانسا.
2. طبّقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر لتحصلي على بشرة مشرقة.

3. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون للبشرة الجافة

يعد الأفوكادو وزيت الزيتون مصدرين غنيين بالدهون الصحية والفيتامينات التي ترطب البشرة الجافة وتغذيها.

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو مهروسة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

1. امزجي الأفوكادو وزيت الزيتون حتى تحصلي على معجون ناعم.
2. طبّقي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة وممتلئة.

ثانيًا: ماسكات طبيعية للجسم

1. ماسك القهوة والسكر لتقشير الجسم

تساعد القهوة على تحسين الدورة الدموية وتوحيد لون البشرة، بينما يعمل السكر على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على قوام يشبه العجينة.
2. دلكي الخليط على جسمك بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
3. اشطفي جسمك بالماء الدافئ للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

2. ماسك الشوفان والعسل لترطيب الجسم

يساعد الشوفان على تهدئة البشرة وترطيبها، بينما يمنحها العسل لمعانًا طبيعيًا.

المكونات:

• نصف كوب من الشوفان المطحون.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• نصف كوب من الحليب الدافئ.

طريقة التحضير:

1. اخلطي الشوفان والعسل مع الحليب حتى تحصلي على مزيج كريمي.
2. وزعي الماسك على جسمك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي جسمك بالماء الفاتر لتحصلي على بشرة ناعمة ومرطبة.

3. ماسك الطين المغربي وماء الورد لتنظيف الجسم

يُعتبر الطين المغربي من أفضل المواد الطبيعية لتنظيف البشرة بعمق وإزالة السموم منها.

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من الطين المغربي.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات جيدًا لتحصلي على معجون ناعم.
2. طبّقي المزيج على جسمك واتركيه حتى يجف.
3. اغسليه بالماء الفاتر لتشعري بالانتعاش.

نصائح للحصول على أفضل النتائج من الماسكات الطبيعية

لتحقيق أفضل استفادة من الماسكات الطبيعية، إليك بعض النصائح الهامة:

• اختبري المكونات قبل الاستخدام: ضعي كمية صغيرة من الماسك على جزء صغير من جلدك للتأكد من عدم وجود حساسية.
• التقشير قبل الترطيب: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لتحصلي على أقصى استفادة.
• استخدام الماسك بانتظام: للحصول على نتائج دائمة، يفضل استخدام الماسكات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• شرب الماء بكثرة: تذكري أن ترطيب الجسم يبدأ من الداخل، لذا احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.