نصائح وزارة الصحة لمرضى الربو في الشتاء

نصائح وزارة الصحة لمرضى الربو في الشتاء

تعتبر وزارة الصحة من الجهات التي تهتم بصحة المواطنين، وقد أصدرت نصائح هامة لمرضى الربو لمساعدتهم في مواجهة العدوى التنفسية خلال فصل الشتاء، حيث يعد هذا الموسم من أصعب الأوقات بالنسبة لهم.

أعراض الربو الحادة

فصل الشتاء يكون مصحوبًا بزيادة حادة في أعراض الربو، وقد تصبح هذه الأعراض خارجة عن السيطرة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة. لذا، تود وزارة الصحة أن تذكر مرضى الربو ببعض النصائح الضرورية، وهي كالتالي:

• التزام بتناول دواء الربو كما هو موصوف من قبل الطبيب.
• حمل جهاز الاستنشاق الموصوف للمريض في كل مكان وفي جميع الأوقات.
• إذا وصف الطبيب دواء وقائي، يجب الالتزام باستخدامه بانتظام.
• للحماية من الالتهابات الفيروسية، يُنصح بالحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي وتطعيم المكورات الرئوية.

كما تنبهت وزارة الصحة إلى أهمية التأكد من تشخيص المرض، حيث تظهر أعراض الربو على شكل أزيز وصفير في الصدر. يُنصح أي مريض تظهر عليه هذه الأعراض بالتوجه إلى الطبيب المختص لتحديد مسببات الربو ووضع خطة علاج مناسبة.

أسباب الإصابة بمرض الربو

كشفت وزارة الصحة عن أبرز أسباب الإصابة بمرض الربو، ومن بينها:

1. مسببات الحساسية مثل الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن وحبوب اللقاح.
2. التهابات الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن تؤدي نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية إلى تفاقم الأعراض، خاصة عند الأطفال.
3. ممارسة الرياضة، حيث يُعرف ما يسمى بالربو الناتج عن ممارسة الرياضة.
4. المهيجات مثل الأدخنة والتلوث والروائح الكريهة، التي تزيد من نوبات الربو.
5. تغيير المواسم الذي قد يؤثر أيضًا على نوبات الربو.

نصائح للحماية من مرض الربو

وجهت وزارة الصحة مجموعة من النصائح الهامة للمرضى للحماية من مرض الربو ومنع الإصابة بمضاعفات المرض، ومن أهمها:
القدر الحلقة 14

• علاج الربو بشكل مبكر.
• زيارة الطبيب إذا استمر السعال لأكثر من عدة أيام.
• التأكد من الطريقة الصحيحة لاستخدام أجهزة الاستنشاق والبخاخات.
• إذا ازدادت شدة الأعراض سوءًا، يجب الذهاب للطبيب فورًا.
• مراجعة الطبيب إذا كان الدواء المستخدم لا يخفف الأعراض.
• المتابعة مع الطبيب بانتظام لمناقشة الأعراض وإجراء التعديلات اللازمة على خطة العلاج.
• الإفصاح عن تناول أي أدوية أخرى بدون وصفة طبية.
• ممارسة الرياضة بانتظام، مع ارتداء قناع للوجه عند ممارسة الرياضة في درجات حرارة منخفضة.
• اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على وزن صحي.
• تناول تطعيم الإنفلونزا السنوي والتطعيم ضد المكورات الرئوية.
• التحكم في حرقة المعدة وارتجاع المريء من خلال اتباع نظام صحي مناسب.

أعراض مرض الربو

تشمل الأعراض الشائعة لمرض الربو:

1. نوبات السعال، خاصةً أثناء الليل، وتزداد مع الإصابة بنزلة البرد أو الإنفلونزا.
2. أزيز الصدر عند الزفير، وأحيانًا عند الشهيق، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال.
3. ضيق أو صعوبة في التنفس، وأحيانًا أثناء الراحة.
4. ضيق الصدر وصعوبة في التنفس.
5. صعوبة النوم بسبب ضيق التنفس أو السعال أو الأزيز.