سرطان الرئة: المخاطر وسبل الوقاية
سرطان الرئة: تعريف وأسباب
يُعتبر سرطان الرئة من أخطر الأمراض التي تواجه البشرية، حيث يحدث نتيجة انقسام غير متحكم فيه لخلايا الرئتين، مما يؤدي إلى تكوين أورام سرطانية. وعلى الرغم من أن أي شخص يمكن أن يُصاب بهذا المرض، إلا أن هناك عوامل تُزيد من احتمالية الإصابة، مثل التدخين والتعرض للدخان أو المواد الكيميائية السامة.
التدخين وأثره على سرطان الرئة
تُعتبر عادة التدخين من أكثر العوامل المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة. وفقًا لموقع “WebMD” الطبي، فإن الإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى والأهم لتقليل فرص الإصابة. فالأشخاص الذين لم يدخنوا من قبل لديهم خطر أقل بكثير مقارنةً بالمدخنين، الذين يمكن أن تصل احتمالية إصابتهم إلى 30 مرة أكثر من غير المدخنين.
العبقري مدبلج الحلقة 51
عوامل الخطر الأخرى للإصابة بسرطان الرئة
هناك عدة عوامل إضافية تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة، منها:
- التعرض لغاز الرادون، وهو غاز مشع عديم الرائحة يمكن أن يتسرب من التربة ويجمع داخل المنازل.
- التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الرئة، حيث يمكن أن تلعب الجينات دورًا في زيادة المخاطر.
وقاية من سرطان الرئة
بينما لا يمكن الوقاية من جميع حالات سرطان الرئة، إلا أنه يمكن اتخاذ خطوات فعالة لتقليل المخاطر:
- الإقلاع عن التدخين: يُعتبر الإقلاع عن التدخين أولوية قصوى، وقد يتطلب الأمر العديد من المحاولات لتحقيق ذلك.
- تجنب مكملات بيتا كاروتين: تشير الدراسات إلى أن هذه المكملات قد تزيد من خطر الإصابة لدى المدخنين.
- التحقق من مستويات غاز الرادون في المنزل: يمكن شراء مجموعات بسيطة من المتاجر لفحص مستويات هذا الغاز.
- اتباع قواعد السلامة عند التعامل مع المواد الكيميائية المسببة للسرطان.
- ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات.
تساهم هذه العادات الصحية في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكري.
للمزيد من الأخبار والتحديثات، تابعونا على:Google News