نصائح مهمة للوقاية من عضة البرد في الشتاء
عضة البرد من المشكلات التى يصاب بها العديد من الأشخاص فى الطقس البارد وتسبب مخاطر عديدة.
وعضة البرد لها أعراض مزعجة وللأسف مضاعفاتها خطيرة ما تلزم المعرضين لها بالتدفئة الجيدة فى الطقس البارد.
الفرق بين لسعة وعضة البرد
ويقول الدكتور أمجد الحداد استشارى أمراض الحساسية والمناعة، إن هناك فرقا بين عضة البرد ولسعة البرد، من حيث أن لسعة البرد هى تنميل وبرودة الأطراف نتيجة قلة مرور الدم بالأطراف بسبب الطقس البارد أما عضة البرد هى حدوث تجمد بالأطراف تصل إلى حد الغرغرينا بسبب عدم مرور الدم بالأطراف ما ينتج عنها بتر جزء من الأطراف، وهذا يحدث فى البلاد القطبية التى تصل درجات الحرارة بها إلى تحت الصفر.
فئات معرضة للإصابة بعضة البرد
وأضاف الحداد، فى مداخلة هاتفية ببرنامج 8 الصبح المذاع عبر فضائية dmc، أن هناك فئات معرضة للإصابة بلسعة وعضة البرد وهم:-
- مرضى السكر والأعصاب
- مرضى الأوعية الدموية
- مرضى أنيميا فقر الدم
- المدخنين
الإسعافات الأولية اللازمة عند الإصابة بعضة البرد
وتابع، أن علاج لسعة البرد التدفئة الجيدة والبعد عن التدخين وعلاج الأنيميا وضبط السكر بالدم بينما علاج عضة البرد يجب إسعافها سريعا بوضع القدم أو اليدين فى الماء الساخن وبمجرد الشعور بالألم يجب الذهاب فورا لأقرب مستشفى لعمل الإسعافات اللازمة لعدم حدوث أى مضاعفات خطيرة.
خطوات الوقاية من عضة البرد
وقال الدكتور أمجد الحداد، أن هناك عدة نصائح مهمة تحمى من الإصابة بعضة البرد، منها:-
- التدفئة الجيدة فى الطقس البارد.
- ارتداء جوارب ثقيلة غير ضاغطة على القدمين.
- ضبط مستوى السكر بالدم.
- الامتناع عن التدخين.
- علاج مشاكل الأوعية الدموية.
- تناول المشروبات الدافئة التي تمنح الشعور بالدم وتساعد على مرور الدورة الدموية وتنشيطها.
- الجلوس في مكان دافيء وفى حالة استخدام المدفئة يجب عدم غلق الغرفة وعدم الخروج منها إلا بعد غلق المدفئة والانتظار حوالي نصف ساعة قبل الخروج من الغرفة.
- عند الخروج من المنزل يجب ارتداء الكمامة وتدفئة الأذن جيدا.
نصائح لمواجهة مخاطر الطقس البارد
وهناك عدة نصائح مهمة للتعامل مع الطقس البارد دون الإصابة بالأمراض المعدية، ومن هذه النصائح:-
- ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة والكوفية لحماية الرقبة من البرد.
- تناول المشروبات الدافئة والأكلات الشتوية مثل العدس.
- العناية بالنظافة أثناء الطقس البارد مثل غسل اليدين عند العودة إلى المنزل وقبل تناول الطعام.
- عدم ملامسة العينين والأنف والفم فى حالة عدم نظافة اليدين.
- الحصول على راحة كافية والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات، وتجنب السهر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.