نصائح هامة لمرضى الحساسية خلال العواصف
نصائح هامة لمرضى الحساسية خلال العواصف الترابية
في ظل العواصف الترابية التي تجتاح البلاد، أصدرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح القيمة لمرضى الحساسية. حيث أكدت الوزارة على أهمية ارتداء الكمامات كإجراء وقائي لحماية الأفراد من الأضرار المحتملة الناتجة عن الغبار.
أنا أم 2 الحلقة 251
أهمية استشارة الطبيب
وأشارت وزارة الصحة إلى ضرورة استشارة الأطباء قبل تناول أي أدوية، لضمان الاستخدام الصحيح والفعال. حيث يُعتبر مرضى الجيوب الأنفية من الفئات الأكثر تضرراً خلال هذه الأجواء، لذا عليهم اتباع التعليمات التالية:
نصائح للمحافظة على الصحة
- استخدام محلول ملحي أو بخاخات لغسل الأنف، لتقليل الإفرازات.
- تجنب مسببات التهيج مثل التدخين والمواد المنظفة التي تطلق أبخرة.
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا للمحافظة على الترطيب.
- تطبيق كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
توجيهات للمواطنين
كما حذرت وزارة الصحة والسكان جميع المواطنين، خاصةً الذين يعانون من حساسية الصدر أو ضيق التنفس، بضرورة تجنب الخروج من المنازل خلال العواصف الترابية إلا للضرورة القصوى. في حالة الخروج، يجب تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، بالإضافة إلى تناول الأدوية في مواعيدها حسب توجيهات الطبيب.
تجنب الاختناق
وشدد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، على ضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الزحام لتفادي الاختناق. كما أكد على أهمية شرب كميات كافية من الماء لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، مع التركيز على الخضراوات والفواكه.
نصائح إضافية للوقاية
من الضروري أيضًا إغلاق النوافذ بإحكام لمنع دخول الأتربة إلى المنازل، والاهتمام بنظافة الأرضيات والأسطح، مع استخدام المنظفات والمطهرات بانتظام. يمكن استخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي قد يدخل منها الغبار.
تابعوا المزيد من الأخبار والتحديثات عبر موقعنا على:جوجل نيوز