نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان

تحذير وزارة الصحة لمرضى الكلى خلال رمضان

في إطار حرصها على صحة المواطنين، أصدرت وزارة الصحة تحذيرًا خاصًا للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، حيث أكدت على أهمية الانتباه لما يتم تناوله من مشروبات، خاصة بالنسبة لمرضى الكلى. فالإفراط في تناول بعض المشروبات قد يتسبب في إدرار البول مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، خصوصًا في هذا الشهر الفضيل.

المشروبات التي تسبب إدرار البول

بناءً على التحذيرات، حددت وزارة الصحة مجموعة من المشروبات التي يجب على مرضى الكلى تجنبها، وهي كالتالي:

• القهوة
• الشاي
• المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية من أبرز المشروبات الضارة لمرضى الكلى، إذ تحتوي على مكونات كيميائية تؤثر سلبًا على صحة الكلى.

مكونات ضارة في المشروبات الغازية

تشمل هذه المكونات:

1. السكر: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على وظائف الكلى.
2. حمض الفوسفوريك: يسبب زيادة حمضية البول، مما يؤثر سلبًا على الكلى.
3. الكافيين: الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر أيضًا على وظائف الكلى.

أضرار المشروبات الغازية لمرضى الكلى في رمضان

تشمل الأضرار المحتملة لمرضى الكلى نتيجة تناول هذه المشروبات في رمضان ما يلي:

1. تدهور وظائف الكلى وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. زيادة خطر الإصابة بداء السكري، الذي يؤثر أيضًا على وظائف الكلى.

نصائح وزارة الصحة لمرضى الكلى

للحفاظ على صحة الكلى خلال شهر رمضان، أوصت وزارة الصحة باتباع النصائح التالية:

• تجنب المشروبات الغازية.
• شرب كميات كافية من الماء لتحسين وظائف الكلى.
• تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفواكه والخضروات والبروتين.

كما أكدت الوزارة على ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن لتقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى.

علامات وأعراض يجب الانتباه لها

خلال شهر رمضان، يجب على مرضى الكلى أن يكونوا على دراية بأعراض قد تدل على حالات صحية خطيرة، ومن هذه الأعراض:

• تورم في الجسم أو القدمين
• هبوط شديد في مستوى السكر أو الضغط
• فقدان الشهية
• غثيان أو قيء
• قلة معدل البول أو انقطاعه

نصائح لصيام آمن لمرضى الكلى

إذا كان مريض الكلى يرغب في الصيام، فعليه اتباع النصائح التالية:

• التركيز على وجبة السحور لتجنب التعب أثناء النهار.
• استشارة الطبيب بشأن الكمية المسموح بها من البروتينات.
• تجنب العرقسوس والدهون والحلويات.
• تجنب المخللات والموالح.
• تجنب مدرات البول مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الالتزام بمواعيد تناول الأدوية وعدم نسيان أي جرعة.
• استشارة الطبيب عند حدوث أي تورم أو انتفاخ في الجسم.

وظائف الكلى

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تقوم بتنقية الدم، والتخلص من الفضلات والسموم، والحفاظ على توازن المعادن في الجسم. لذا، من المهم العناية بها للحفاظ على صحة جيدة.