كيفية حماية أطفالك من الأمراض في الخريف
كيف تحمي طفلك من الأمراض في فصل الخريف
مع انتهاء فصل الصيف وبدء موسم الخريف، تتغير درجات الحرارة ويتزايد خطر إصابة الأطفال بالأمراض المعدية. يعتبر هذا الوقت من السنة حرجاً، حيث تكون مناعة الأطفال في أضعف حالاتها، مما يسهل انتقال العدوى بينهم. لذلك، يقع على عاتق الأمهات مسؤولية كبيرة في توفير الرعاية اللازمة لأبنائهن من خلال التغذية السليمة والحرص على تدفئتهم.
النقطة العمياء الحلقة 4
نصائح فعالة لحماية الأطفال من البرد والانفلونزا
يؤكد الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أهمية اتباع بعض النصائح الأساسية لحماية الصغار من الأمراض المرتبطة بانخفاض درجات الحرارة، والتي تشمل:
- قياس حرارة الطفل بانتظام، خاصة إذا شعرت بارتفاعها. يُفضل استخدام الترموتر الزئبقي لقياس الحرارة من منطقة تحت الإبط مع إضافة نصف درجة.
- تجنب استخدام الدفايات أو الملابس الثقيلة والصوف، وبدلاً من ذلك، يُفضل ارتداء الملابس القطنية المريحة.
- استخدام الكمادات لتخفيض حرارة الجسم، حيث يجب وضعها على منطقة تحت الإبط، والرقبة، وبين الأفخاذ، مع الحرص على عدم استخدام الماء البارد في الكمادات.
- تجنب إضافة الخل للكمادات، لأنه قد يسبب التهابات وامتصاص الجسم لكميات كبيرة منه قد تؤدي إلى التسمم.
- تقديم خافض حرارة للطفل تحت إشراف الطبيب، مع ضرورة تقديم الماء للطفل على مدار اليوم، وزيادة الرضاعة للأطفال الرضع.
كيف تحمي طفلك من الأمراض المعدية في المدارس
تتزايد المخاطر خلال العام الدراسي، لذا من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة. إليك بعض النصائح لحماية طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة:
- التأكد من حصول الطفل على جميع التطعيمات اللازمة، بما في ذلك لقاح الإنفلونزا، حيث تعتبر هذه اللقاحات من أفضل وسائل الوقاية.
- غسل اليدين بشكل منتظم بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام المرحاض أو العطس أو السعال، وتعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح.
- تشجيع الأطفال على تجنب الاتصال المباشر مع زملائهم المرضى أو مشاركة الأدوات الشخصية.
- تدريب الطفل على تغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس باستخدام منديل ورقي، وفي حال عدم توفره، يجب استخدام ثنية الذراع.
- تعليم الطفل أهمية عدم لمس عينيه أو أنفه أو فمه، حيث أن الجراثيم تنتشر بهذه الطرق وتزيد من فرص الإصابة بالأمراض.
في النهاية، يجب على الأمهات أن يكنّ واعيات بأهمية هذه النصائح لتوفير بيئة صحية وآمنة لأطفالهن خلال فصل الخريف وما يليه من تحديات صحية.