أسرار العناية بالشعر: وصفات وزيوت مذهلة
تعتبر مشاكل الشعر من القضايا الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، خصوصًا النساء، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشاكل، مثل سوء العناية بالشعر، الضغوط النفسية، وسوء التغذية. لذا تسعى الفتيات جاهدات للحفاظ على جمال شعرهن وصحته.
للتغلب على مشكلات الشعر، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، شرب كميات كافية من الماء يوميًا، بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر من الجذور وتحافظ على مظهره الصحي واللامع.
وصفة طبيعية لشعر طويل ومفرود
تقدم خبيرة التجميل، سهام شهاب، وصفة طبيعية فعالة للحصول على شعر طويل، مفرود وناعم، وذو لمعان مميز.
المكونات:
- 2 ملعقة من السدر المطحون
- بيضة واحدة
- ملعقة من الزبادي
- ملعقة من القهوة
- ملعقة من العسل
- ملعقة من زيت الخروع
- ملعقة من زيت اللوز الحلو
- ملعقة من الجرجير
طريقة التحضير:
- في وعاء عميق، اخلطي جميع المكونات جيدًا، ويفضل استخدام الخلاط الكهربائي أو الهاند بليندر لتحقيق قوام ناعم.
- قومي بتوزيع الخليط على الشعر بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف، ثم لفي شعرك بكيس بلاستيك واتركيه لمدة ساعتين.
- بعد ذلك، اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو، ثم جففيه ورطبيه.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
زيوت طبيعية تعزز جمال شعرك
هناك عدة زيوت طبيعية يمكن استخدامها لعلاج مشكلات الشعر وجعله أكثر طولًا وكثافة، بالإضافة إلى إضفاء لمعان وحيوية لا تضاهى. ومن هذه الزيوت:
- زيت الجوجوبا: يعمل على تعزيز نمو الشعر وصحته، ويمكن دمجه مع زيوت أخرى مثل اللافندر أو الروزماري.
- زيت النعناع: ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر. يفضل تخفيفه بزيت الجوجوبا (10 قطرات إلى ملعقة صغيرة من الجوجوبا).
- زيت اللافندر: يقوي بصيلات الشعر ويزيد من كثافته، ويعمل على تقليل التساقط. يمكن تخفيفه بزيت الجوجوبا أو إضافته للشامبو.
- الصبار: يتمتع بفوائد عديدة للشعر، حيث يساعد على إزالة بقايا المنتجات الزائدة والزيوت، ويحتوي على فيتامينات تعزز نمو الشعر.
- زيت الروزماري: يعالج تساقط الشعر ويقوي البصيلات، ويمكن استخدامه أيضًا مع زيت الجوجوبا.
- زيت جوز الهند: يعد مرطبًا رائعًا للشعر، ويعمل على حمايته من التلف والتقصف، ويمكن استخدامه كحمام زيت قبل أو بعد الاستحمام.
تغذية الشعر تبدأ من الداخل
تعتبر التغذية السليمة التي تعتمد على الخضراوات والفواكه الطازجة أساسًا لجمال الشعر. إن الصحة الجيدة، تناول الطعام الصحي، وشرب الماء بكميات كافية تساهم في تعزيز صحة الشعر وقوته وجماله. بجانب ذلك، يجب الاهتمام بعناية يومية، من خلال تمشيط الشعر وغسله بالشامبو المناسب مرتين أسبوعيًا، مع ترطيبه بالزيوت المغذية بشكل يومي.
للحصول على شعر جميل وصحي، يجب أيضًا الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومنتجات فرد الشعر، والحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه. يفضل القيام بحمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتمنحه الحيوية اللازمة.
نقدم لكم عبر موقع (فيتو) تغطية شاملة ومستمرة على مدار الساعة لعدة مواضيع مهمة، مثل أسعار الذهب وأسعار اللحوم وأسعار الدولار وأسعار اليورو وأسعار العملات وأخبار الرياضة وأخبار مصر وأخبار الاقتصاد وأخبار المحافظات وأخبار السياسة وأخبار الحوادث. كما يقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي والدوري الإيطالي والدوري المصري ودوري أبطال أوروبا ودوري أبطال أفريقيا ودوري أبطال آسيا، بالإضافة إلى تغطية الأحداث الهامة في مجالات السياسة والأخبار الخارجية والداخلية، إلى جانب النقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
أمنية وإن تحققت الحلقة 406