علاج مرض الكبد الدهني وفقدان الوزن

علاج مرض الكبد الدهني وفقدان الوزن

يعتبر فقدان الوزن من أفضل الوسائل لعلاج مرض الكبد الدهني، حيث أنه لا يوجد معيار واحد يمكن تطبيقه على الجميع لتحديد كمية الوزن التي يجب خسارتها. وفقًا لأليسون أرنت، أخصائية التغذية في جامعة نيو هافن، فإن فقدان ما بين 7% إلى 10% من الوزن يمكن أن يكون له تأثير كبير في عكس مرض الكبد الدهني قبل أن يتطور إلى تليف الكبد.

من الضروري لمريض الكبد الدهني أن يتجنب استعادة الوزن المفقود وأن يحافظ على استقرار وزنه.

تأثير الدهون على الكبد

يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة حيوية تضمن بقاء الإنسان، مما يجعله أحد أكبر مستهلكي الطاقة في الجسم، ويعتبر أكبر عضو داخلي. ينتج الكبد الصفراء التي تساعد في هضم الدهون، كما يقوم بترشيح السموم من الدم وتنظيم مستويات السكر لضمان استخدام الطاقة بكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بتصنيع البروتينات الضرورية لتخثر الدم والاستجابة المناعية.

عندما تتجمع الدهون بشكل مفرط في الكبد، كما يحدث مع حوالي 25% من البالغين في العالم، فإن هذه العمليات تصبح مرهقة. الدهون في الكبد قد تتراوح بين 5% إلى 10% من إجمالي وزن العضو لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد الدهنية المرتبطة بخلل التمثيل الغذائي، والتي كانت تعرف سابقًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).

غالبًا ما يغفل الناس أهمية الكبد، خصوصًا إذا لم تكن هناك مشكلة في تعاطي الكحول. قد يبدو تجاهل الكبد أسهل مقارنة بأمراض أخرى تظهر أعراضها بشكل أكثر وضوحًا مثل ضغط الدم أو سكر الدم أو الكوليسترول. ومن المعروف أن الكبد لا يظهر العديد من الأعراض في المراحل المبكرة، مما يجعل معظم الناس يؤذون كبدهم يوميًا من خلال خياراتهم غير الصحية.
المدينة البعيدة مترجم الحلقة 8

إذا كان وزن الشخص في تزايد مستمر، خاصة إذا كان لديه وزن زائد في منطقة البطن، فغالبًا ما يكون مصابًا بدرجة معينة من الكبد الدهني.

كيفية علاج الكبد الدهني والوقاية منه

توضح الدكتورة أرنت أن نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة المصنعة، السكريات المضافة، الدهون المشبعة، والكربوهيدرات المكررة، بالإضافة إلى الاستعداد الوراثي، كلها عوامل تهيئ الجسم للإصابة بالكبد الدهني.

لذلك، لا توجد خطة علاج فعالة لمؤشر كتلة الجسم الدهنية في الكبد لا تتضمن تغيير نمط الحياة وفقدان الوزن. تشير الأبحاث إلى أن فقدان الوزن، غالبًا من خلال تحسين النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني، هو الطريقة الأكثر فعالية لعكس مرض الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي قبل أن يتطور إلى تليف الكبد.

على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن 85% إلى 90% من الأشخاص الذين فقدوا 10% من وزنهم الأولي أو خضعوا لجراحة السمنة شهدوا تحسنًا في حالاتهم بعد عام واحد من فقدان الوزن.

تشير التحاليل إلى أنه مع كل كيلوغرام يُفقد، تنخفض مستويات إنزيمات الكبد المرتفعة عادةً في حالات الكبد الدهني، حيث يتراجع الالتهاب بشكل ملحوظ مع انخفاض الوزن.

توجد عدة طرق لفقدان الوزن، تشمل تعديل النظام الغذائي، زيادة النشاط البدني، تناول أدوية إنقاص الوزن الموصوفة، أو إجراء جراحة السمنة. تُظهر الأبحاث أن فقدان الوزن المستمر، مهما كانت درجته، يمكن أن يساعد في عكس جزء من مرض الكبد الدهني، بفضل قدرة الكبد على التجدد والإصلاح.

كيف يفقد مريض الكبد الدهني الوزن؟

يتطلب فقدان الوزن تعديل كل من النظام الغذائي ومستوى النشاط البدني. فوائد فقدان الوزن لا تقتصر فقط على الكبد، بل تعود على الجسم بأكمله.

بالنسبة للكبد، فإن فقدان الوزن يعيد تحسين الموارد الأيضية التي يستخدمها العضو للتخلص من الدهون الزائدة. ونظرًا لأن حالات مثل مرض السكري من النوع 2 يمكن أن تكون مرتبطة بمرض الكبد الدهني، فإن التغيير الفعّال في النظام الغذائي وفقدان الوزن - سواء بمساعدة جراحة السمنة أو أدوية إنقاص الوزن مثل سيماجلوتيد وتيرزيباتيد - يمكن أن يحسن العديد من المشكلات الصحية في وقت واحد.

كما أن التغييرات الغذائية المحددة تعتبر مهمة للغاية، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر بالاحتفاظ بالوزن بعد فقدانه.