حقائق حول التهاب الكبد وشفاء الجسم

الحقائق الخاطئة حول مرض التهاب الكبد الوبائي

في حديثه حول موضوع التهاب الكبد الوبائي، أشار الدكتور مصطفى محمدي، استشاري أمراض الباطنة ومكافحة العدوى، إلى بعض المعتقدات الخاطئة الشائعة التي تحيط بهذه الحالة. أحد هذه المعتقدات هو أن مريض التهاب الكبد الوبائي أ أو المصاب بالصفراء يجب أن يقتصر نظامه الغذائي على السكريات فقط. ولكن هل هذا صحيح؟

الإفراط في تناول السكريات وتأثيره على الكبد

أكد الدكتور محمدي أن تناول كميات كبيرة من السكريات يمكن أن يجهد الكبد بشكل كبير. فمريض التهاب الكبد الوبائي أ يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لدعم عملية التعافي. وينبغي أن يشمل هذا النظام البروتينات، النشويات، الدهون الصحية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء.

شرب الماء الساخن وفقدان الوزن

تحدث الدكتور محمدي أيضًا عن المعتقد الخاطئ الآخر الذي يعتقد الكثيرون أنه يمكن لشرب الماء الساخن على الريق أن يساعد في فقدان الوزن بشكل سريع. فقد أكد أن الماء الدافئ قد يسهم في تحسين الهضم وزيادة معدل التمثيل الغذائي مؤقتًا، لكنه ليس الوسيلة السحرية لحرق الدهون. لفقدان الوزن بشكل صحي، يحتاج الشخص إلى نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

أهمية شرب الماء للصحة العامة

شرب كمية كافية من الماء، بغض النظر عن درجة حرارته، يعتبر ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. الماء يساعد في الحفاظ على وظائف الجسم بشكل صحيح ويمنع الجفاف، مما يعزز من عملية الهضم ويقي من مشاكل صحية متعددة.

الهضم الصحي ودوره في الوقاية من الإمساك

إذا لم يتناول الشخص كميات كافية من السوائل، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل الإمساك. فحينما لا تتوفر كمية كافية من الماء، تقوم الأمعاء الدقيقة بامتصاص معظم الماء الموجود في الطعام والشراب، مما يسبب الجفاف ويعوق حركة الأمعاء. قد يؤدي الجفاف المزمن إلى إمساك مستمر، مما قد يتسبب في مشاكل صحية أخرى مثل البواسير.

تشير بعض الأدلة إلى أن شرب كوب من الماء الساخن أو مشروبات ساخنة مثل الشاي قد يساعد في تهدئة المعدة وتحفيز حركة الأمعاء، مما يساهم في تخفيف الإمساك.
حبيبتي من تكون 3 الحلقة 22

تحسين الدورة الدموية

يعمل الماء الساخن كموسع للأوعية الدموية، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية. تقنيات العلاج الحراري، مثل استخدام زجاجات الماء الساخن أو الحمامات الدافئة، تُستخدم لتعزيز تدفق الدم والحفاظ على الترطيب الجيد للجسم، مما قد يُحسن من الدورة الدموية.

تدفئة الجسم في الأجواء الباردة

عند الشعور بالبرد، قد يحدث الارتعاش. وقد أظهرت الدراسات أن تناول المشروبات الدافئة، مثل الماء الساخن، يمكن أن يساعد بشكل فعال في تدفئة الجسم وتقليل الارتعاش.

نقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.