تساقط الرموش: الأسباب والحلول
تساقط الرموش: الأسباب والحلول
تعتبر الرموش الكثيفة رمزًا من رموز الجمال، حيث يسعى الكثير من الأشخاص للحصول عليها من خلال مستحضرات التجميل المتنوعة والرموش الاصطناعية. لكن يجب أن نعلم أن الرموش ليست مجرد زينة تزيّن أعيننا، بل لها دور حيوي في حماية العين من الغبار والأوساخ.
لكن، تساقط الرموش بمعدل أسرع من المعتاد يُمثّل مصدر قلق للعديد من الأشخاص. قد يلاحظ البعض تساقط كميات كبيرة من الرموش عند إزالة المكياج، أو ببساطة يكتشفون نقصًا في كثافة رموشهم بشكل عام.
تساقط الرموش: ما يجب معرفته
في سياق الحديث عن أسباب هذه الظاهرة وطرق التعامل معها، أوضحت طبيبة العيون الدكتورة نيكول باجيك لموقع "Cleveland Clinic" الطبي أن المعدل الطبيعي لتساقط الرموش يتراوح بين رمش واحد إلى خمس رموش يوميًا، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون. من الطبيعي أن تجد رمشًا أو اثنين على وجهك أو وسادتك، حيث تمر الرموش بدورات نمو وسكون وتساقط مشابهة لبقية شعر الجسم.
ومع ذلك، حذرت الدكتورة باجيك من أن تساقط الرموش بكميات كبيرة أو على شكل كتل ليس أمرًا طبيعيًا، وقد يشير إلى حالة تُعرف باسم "داء الرموش الهدبية". هذه الحالة ليست مرضًا بحد ذاتها، بل نتيجة لعوامل تؤثر على نمو الرموش، مثل تهيج ناتج عن مستحضرات تجميل العيون أو مشاكل صحية أعمق تتطلب العلاج.
الأسباب الشائعة لتساقط الرموش
التهاب الجفن
التهاب الجفن هو حالة شائعة يمكن أن تنتج عن عدة أسباب، مثل الوردية والتهاب الجلد الدهني، بالإضافة إلى الإصابة بالديديودكس. الالتهاب الناتج عن هذه الحالات يمكن أن يؤثر على بصيلات الرموش ويتسبب في تساقطها. العلاج الأفضل هو معالجة المشكلة الجلدية الأساسية، مع إمكانية تخفيف الأعراض باستخدام كمادات دافئة وفرك الجفون بلطف. وفي الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر استشارة طبيب عيون أو طبيب أمراض جلدية.
الحالات الصحية
تشير الدكتورة باجيك إلى أن بعض الأمراض الجهازية يمكن أن تؤثر على نمو الرموش. يعتبر نمو الرموش وظيفة غير أساسية للجسم، لذلك قد لا يملك الجسم الموارد الكافية للحفاظ على رموش صحية أثناء مكافحة الأمراض. تشمل هذه الحالات أمراض المناعة الذاتية مثل الثعلبة البقعية والذئبة، وكذلك الحالات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية.
التهيج الناتج عن منتجات الرموش
تحذر الدكتورة باجيك من أن الإفراط في استخدام أدوات تجميل الرموش، مثل رفع الرموش وصبغها وتركيب الرموش الاصطناعية، قد يضعف الرموش بدلاً من تعزيز كثافتها. بصيلات الرموش حساسة للمواد الكيميائية ووزن الرموش الاصطناعية، مما قد يؤدي إلى تلفها وتساقطها. من الضروري اختيار متخصصين ذوي خبرة واستخدام هذه العلاجات فقط للمناسبات الخاصة، مع ضرورة إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الرموش قبل البدء في أي منها.
الأدوية
تشير الدكتورة باجيك إلى أن تساقط الرموش قد يكون أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مميعات الدم وبعض مضادات الاكتئاب. كما أن العلاج الكيميائي والإشعاعي المستخدم في علاج السرطان قد يؤدي أيضًا إلى تساقط الرموش، ومع ذلك، عادة ما تبدأ الرموش في النمو مجددًا بعد انتهاء العلاج.
محمد الفاتح مترجم الحلقة 26
نقص الفيتامينات
نقص بعض الفيتامينات، مثل البيوتين والزنك والحديد، قد يؤثر سلبًا على نمو الرموش. ومع ذلك، يجب الحذر من تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات دون استشارة الطبيب، حيث أن الإفراط في تناولها قد يكون سامًا ويؤثر على نتائج فحوصات الدم.
كيفية إيقاف تساقط الرموش
تؤكد الدكتورة باجيك أن الخطوة الأولى في معالجة تساقط الرموش هي علاج أي مشاكل صحية كامنة قد تكون السبب. بالإضافة إلى ذلك، إليك بعض النصائح المنزلية لدعم نمو رموش صحية:
- تقليل استخدام مكاوي تجعيد الرموش: حيث يمكن أن تسبب كسر الرموش، يُفضل استخدامها بشكل محدود وتجنب الأنواع الساخنة.
- إزالة الماسكارا برفق: تجنب فرك الرموش بقوة عند إزالة المكياج، واستخدم مزيل مكياج عيون لطيف وخالٍ من العطور.
- استخدام وسادة من الحرير أو الساتان: لتقليل الاحتكاك الذي قد يسبب تساقط الرموش وتكسرها أثناء النوم.
- الحذر من الأدوية التي تساعد على نمو الرموش: رغم أن الدواء قد يساعد على نمو الرموش، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية مثل جفاف العين واسوداد القزحية.