تقشير البشرة، بمواد طبيعية فعالة من مطبخك

تقشير البشرة، هو عملية إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، ويمكن أن يساعد التقشير في تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقًا، وهناك العديد من طرق تقشير البشرة، بما في ذلك استخدام المنتجات التجارية أو المنتجات الطبيعية.

وأشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، إلى أنه يمكن تقسيم مقشرات البشرة إلى نوعين رئيسيين:

مقشرات كيميائية:
تعتمد هذه المقشرات على الأحماض لإزالة الخلايا الميتة، مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).

مقشرات ميكانيكية:
تعتمد هذه المقشرات على الجسيمات الصلبة، مثل السكر أو الملح أو القهوة، لإزالة الخلايا الميتة.

الطرق الطبيعية لتقشير البشرة

وتقدم خبيرة العناية بالبشرة والجسم، فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتقشير البشرة:

الشوفان:
الشوفان هو مقشر طبيعي لطيف يمكن استخدامه للوجه والجسم.
لصنع مقشر الشوفان، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تتشكل عجينة.
ضعي العجينة على بشرتك لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

الملح:
الملح هو مقشر طبيعي أخر يمكن استخدامه للوجه والجسم.
لصنع مقشر الملح، اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

عصير الليمون:
عصير الليمون له خصائص تقشير طبيعية.
لصنع مقشر عصير الليمون، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

اللبن الرائب:
اللبن الرائب له خصائص تقشير طبيعية.
لصنع مقشر اللبن الرائب، ضعي اللبن الرائب على بشرتك لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

العسل:
العسل له خصائص ترطيب طبيعية.
لصنع مقشر العسل، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من السكر البني.
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

ماسكات تقشير البشرة من مطبخك

فيما يلي بعض ماسكات التقشير الطبيعية للبشرة:

ماسك السكر والقهوة
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، ويساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة.

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من السكر البني
1 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وافركي بلطف بحركات دائرية.
اتركي الماسك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك الشوفان والعسل
هذا الماسك مناسب للبشرة الجافة، ويساعد على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وافركي بلطف بحركات دائرية.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك الطماطم والليمون
هذا الماسك مناسب للبشرة الدهنية، ويساعد على تنظيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة.

المكونات:
1 حبة طماطم
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:
اهرسي الطماطم جيدًا.
أضيفي عصير الليمون إلى الطماطم المهروسة.
ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وافركي بلطف بحركات دائرية.
اتركي الماسك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك الأفوكادو والعسل
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، ويساعد على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

المكونات:
1/2 حبة أفوكادو
1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو جيدًا.
أضيفي العسل إلى الأفوكادو المهروس.
ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وافركي بلطف بحركات دائرية.
اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

نصائح عند استخدام مقشرات البشرة الطبيعية

لا تقشري بشرتك أكثر من مرة في الأسبوع، فيمكن استخدام مقشرات البشرة الطبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب نوع البشرة.
تأكدي من عدم وجود حساسية لأي من المكونات المستخدمة في الماسك.
جربي الماسك على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه.
لا تفركي البشرة بقوة عند التقشير.
اشطفي البشرة جيدًا بعد التقشير.
استخدمي مرطبًا بعد التقشير لترطيب البشرة.
عند تقشير بشرتك، من المهم استخدام حركات دائرية لطيفة لتجنب تهيج الجلد.
إذا كنتي تعاني من بشرة حساسة، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية قبل استخدام أي مقشر طبيعي.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.