براونيز الشيكولاتة والكرز اللذيذة

اكتشفوا وصفة براونيز الشيكولاتة والكرز

تعتبر براونيز الشيكولاتة من الحلويات المحبوبة التي تجذب الكثير من عشاق الشوكولاتة، حيث تتميز بقوامها الغني ومذاقها الرائع. ومع إضافة الكرز، نحصل على تجربة جديدة ومميزة تضفي لمسة فريدة من نوعها.
فريد 3 مدبلج الحلقة 461

تجمع هذه الوصفة بين البساطة واللذة، حيث يمكن تحضيرها بسهولة ودون الحاجة إلى مكونات معقدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن كل حصة تحتوي على 110 سعرة حرارية فقط و6 جرامات من الدهون، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي الحلويات الذين يهتمون بوزنهم.

مكونات براونيز الشيكولاتة والكرز

• 3/4 كوب دقيق قمح
• 1 كوب سكر
• 3/4 كوب مسحوق كاكاو غير محلى
• 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
• 3/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1/3 كوب مربى الكرز خالٍ من السكر
• 1/3 كوب ماء
• 5 ملاعق كبيرة من الزيت
• 1 بيضة كبيرة، مخفوقة قليلاً
• 1 بياض بيضة كبيرة
• 1/4 كوب رقائق شوكولاتة

طريقة تحضير براونيز الشيكولاتة والكرز

1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
2. يُغطى قالب الخبز بورق الزبدة مع رذاذ الزيت أو الزبدة.
3. في وعاء كبير، يُمزج الدقيق والسكر والكاكاو والبيكنج بودر والملح جيدًا.
4. في قدر صغير، يُمزج مربى الكرز والماء والزيت ويُغلى المزيج.
5. يُضاف مزيج المربى إلى مكونات الدقيق ويُقلب جيدًا، ثم يُضاف البيض وبياض البيض ويُخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
6. يُضاف رقائق الشوكولاتة ويُسكب المزيج في القالب المجهز، ثم يُخبز لمدة 25 دقيقة.

معلومات التغذية لكل حصة من براونيز الشيكولاتة والكرز

تتميز هذه الحلوى بمحتوى منخفض من السعرات الحرارية، حيث تحتوي كل حصة على:

• السعرات الحرارية: 110
• إجمالي الدهون: 6 جرامات
• الدهون المشبعة: 1 جرام
• البروتين: 2 جرام
• الكربوهيدرات: 13 جرامًا
• الألياف: 1 جرام
• الكوليسترول: 0 مجم
• الصوديوم: 150 مجم
• السكريات: 4 جرامات

تابعوا موقعنا للحصول على أحدث الوصفات والمعلومات عن الحلويات وغيرها من الأخبار. لمزيد من التفاصيل، يمكنكم متابعة قنواتنا على المنصات الاجتماعية.