الهالات السوداء: أسباب وطرق العلاج

الهالات السوداء: أسبابها وطرق علاجها

تُعتبر الهالات السوداء من الظواهر الشائعة التي تؤرق الكثيرين، حيث تظهر نتيجة للتعب أو التقدم في السن. ورغم أنها ليست مشكلة صحية خطيرة، إلا أن تأثيرها على المظهر يمكن أن يجعل الأفراد يشعرون بالقلق حيال مظهرهم، حيث قد تبدو الهالات السوداء تحت العينين وكأنها تعكس التعب أو تجعلك تبدو أكبر سناً.

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتقليل من ظهور الهالات السوداء تحت العين، فبعض العلاجات طبيعية وأخرى تحتاج لوصفة طبية. على الرغم من أن هذه العلاجات ليست دائمة، إلا أن انتظام استخدامها يمكن أن يساعد بشكل ملحوظ، وذلك وفقًا لموقع "Healthline" الطبي.

ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين؟

على الرغم من أن التعب يعد السبب الرئيسي وراء ظهور الهالات السوداء تحت العينين، إلا أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسهم في هذه الظاهرة، ومنها:

• الحساسية
• التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)
• التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما)
• التهاب الجلد التماسي
• العوامل الوراثية
• اضطرابات التصبغ
• فرك العينين أو خدشها
• التعرض لأشعة الشمس

ومع تقدم العمر، يفقد الجلد الدهون والكولاجين، مما يجعل الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحًا. كما أن التغيرات الطبيعية في الجفن، مثل الانتفاخ أو التجاويف، قد تعزز من ظهور الهالات السوداء.

طرق فعالة للتخلص من الهالات السوداء

توجد العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل الهالات السوداء، لكن يجب أن نلاحظ أن فعالية كل طريقة قد تختلف من شخص لآخر.

الحصول على قسط كافٍ من النوم

قلة النوم والتعب قد يكونان من الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء. يجب السعي للحصول على ما بين سبع إلى ثماني ساعات من النوم يوميًا لضمان صحة البشرة.

رفع الرأس أثناء النوم

يمكن استخدام وسائد إضافية أثناء النوم لتقليل تجمع السوائل في الجفون، مما يساعد على تقليل الانتفاخ.

استخدام الكمادات الباردة

تساهم الكمادات الباردة في تضييق الأوعية الدموية، مما يساعد في تقليل الهالات السوداء. يمكنك تجربة وضع قطعة قماش باردة أو أكياس شاي مبردة على العينين.

استخدام المرطبات

تساعد بعض المرطبات المتوفرة بدون وصفة طبية، والتي تحتوي على مكونات مثل الكافيين وفيتامين هـ، في تقليل ظهور الهالات السوداء.

علاج الخيار

يمكن استخدام شرائح الخيار الباردة على الهالات السوداء لمدة تتراوح بين 10 دقائق، مما قد يساعد في تخفيف المظهر.

استخدام زيت اللوز وفيتامين هـ

يمكن خلط زيت اللوز مع فيتامين هـ وتدليك المنطقة بلطف قبل النوم، ثم شطفها بالماء البارد في الصباح.

استخدام فيتامين ك

أظهرت بعض الدراسات أن استخدام ضمادات تحتوي على الكافيين وفيتامين ك قد يقلل من عمق الهالات السوداء.

أكياس الشاي

يمكن نقع أكياس الشاي في الماء الدافئ ثم تبريدها، ومن ثم وضعها على العينين لمدة خمس دقائق للحصول على نتائج أفضل.

العلاجات الطبية للهالات السوداء

إذا استمرت المشكلة، قد يكون من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات طبية، مثل:
رائحة الصندوق الحلقة 38

كريمات تفتيح البشرة

يمكن أن يصف الطبيب كريمات تحتوي على مكونات مثل حمض الأزيليك أو الهيدروكينون لتفتيح التصبغات.

العلاج بالليزر

تستخدم تقنيات الليزر لتقليل التصبغات الداكنة وتعزيز إنتاج الكولاجين.

التقشير الكيميائي

يمكن أن تشمل العلاجات التقشير الكيميائي الخفيف لتفتيح البشرة تحت العينين.

جراحة تجميل الجفن

يمكن إجراء جراحة لإزالة الدهون الزائدة تحت العينين، مما يقلل من ظهور الهالات.

حقن الحشوات

تستخدم حشوات حمض الهيالورونيك لتقليل فقدان الحجم تحت العينين وتحسين المظهر العام.

إن العناية ببشرتك وفهم الأسباب وراء الهالات السوداء يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين مظهرك. لا تتردد في استشارة طبيب إذا كانت المشكلة مستمرة أو تؤثر على ثقتك بنفسك.