حساسية الألبان لدى الأطفال وأهمية التغذية

حساسية الألبان: مرض شائع لدى الأطفال

تُعتبر حساسية الألبان من الحالات الصحية التي تُفاجئ العديد من الآباء والأمهات، حيث يحتاج الطفل المصاب بها إلى اتباع نظام غذائي خاص لضمان صحة جيدة. يكون هذا النوع من الحساسية غالبًا غير متوقع، ويبدأ غالبًا في الأشهر الأولى من حياة الطفل، أي خلال الستة أشهر الأولى.

متى تبدأ حساسية الألبان في الظهور؟

تشير وزارة الصحة إلى أن أعراض حساسية الألبان قد تظهر بعد تناول بروتين حليب البقر، ويمكن أن تكون الأعراض ملحوظة بعد أيام أو أسابيع قليلة من تناول هذا البروتين. لذلك، من المهم أن يكون الآباء على دراية بأعراض هذه الحساسية.

توفير الألبان البديلة

تعمل وزارة الصحة والسكان على توفير بدائل الألبان للأطفال الذين يعانون من حساسية ضد مكونات ألبان البقر، وذلك من خلال الوحدات الصحية. هذا العرض يمثل خطوة مهمة لمساعدة الأهل في التعامل مع هذا التحدي.

ما هي حساسية الألبان؟

تحدث حساسية الألبان نتيجة عدم تحمل الجسم لبروتين حليب البقر، وتعتبر هذه الاستجابة غير المناعية استجابة ضارة. هذه الحالة، التي تُعرف أيضًا بنقص إنزيم اللاكتوز، تُعتبر نادرة في مرحلة الرضاعة، وعادة ما تظهر في مراحل لاحقة من عمر الطفل.

أعراض حساسية الألبان

تحمل حساسية الألبان أعراضًا تتراوح بين البسيطة والمتوسطة إلى الشديدة. ومن المهم التركيز على الأعراض الشائعة مثل:

• القيء
• الإسهال
• وجود دم في البراز
• تحسس جلدي
• حساسية صدرية
• سيلان الأنف
• حساسية في العين

من الضروري استشارة الطبيب عند ملاحظة أي من هذه الأعراض على الطفل بعد تناول منتجات الألبان.

الأطعمة المسموح بها للأطفال المصابين بحساسية الألبان

بمجرد تشخيص حساسية الألبان، يجب على الآباء أن يكونوا حذرين في اختيار الأطعمة المناسبة. إليكم بعض الخيارات الغذائية الجيدة التي يمكن تناولها:

الفواكه والخضروات

تُعتبر الفواكه والخضروات مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي خالية تمامًا من الألبان.

الحبوب الكاملة

تُعتبر الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني والكينوا مصادر ممتازة للألياف والبروتين، وهي أيضًا خالية من منتجات الألبان.

البقوليات

تمثل البقوليات مثل الفول والعدس والحمص مصادر غنية بالبروتين والألياف، وخالية من الحليب.

المكسرات والبذور

تُعتبر المكسرات والبذور مصادر جيدة للدهون الصحية والبروتين، وهي أيضًا خالية من الألبان.

في الختام، يُعتبر فهم حساسية الألبان لدى الأطفال أمرًا ضروريًا، حيث يساعد في تقديم الرعاية المناسبة وتجنب الأطعمة التي قد تسبب ردود فعل سلبية. لذا، يجب على الآباء متابعة صحة أطفالهم واستشارة الأطباء عند الحاجة.
المتوحش 2 مترجم الحلقة 17