أسباب تقشر الوجه وطرق العلاج الطبيعية

أسباب تقشر الوجه وطرق العلاج الطبيعية

يعتبر تقشر الوجه من المشكلات الجلدية التي تعاني منها العديد من النساء، حيث يظهر هذا العرض نتيجة لعدة أسباب تؤثر على الطبقة الخارجية للجلد، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب وتجديد خلايا الجلد بشكل غير متوازن. وبحسب خبيرة العناية بالبشرة، سامنثا جريج، فإن تقشر الوجه قد يكون مشكلة مزعجة، لكنه قابل للعلاج والوقاية من خلال اختيار الوصفات الطبيعية المناسبة والالتزام بنصائح العناية اليومية بالبشرة.
ليلى الحلقة 11

أسباب تقشر الوجه

تبرز أهمية الترطيب، سواء الداخلي أو الخارجي، في الحفاظ على بشرة صحية وخالية من التقشر. هنا نستعرض أهم الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى هذه المشكلة:

• الجفاف الشديد: يعتبر الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لتقشر الوجه، وعادة ما يحدث بسبب قلة شرب الماء، خاصة في فصل الشتاء حيث تقل الرطوبة في الجو. الاستخدام المتكرر للصابون أو المنتجات القاسية يمكن أن يزيد من فقدان الرطوبة الطبيعية للجلد.
• التعرض المفرط للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تضر بالجلد، مما يؤدي إلى تقشره نتيجة لعملية الشفاء الطبيعية التي يسعى الجلد لتحقيقها.
• الأمراض الجلدية: بعض الأمراض مثل الأكزيما والصدفية قد تتسبب في تقشر الوجه كأحد أعراضها.
• استخدام منتجات غير مناسبة: المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها.
• التغيرات المناخية: الانتقال بين الفصول أو التعرض للرياح الباردة قد يسبب جفاف الجلد.
• نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وE قد يؤثر على صحة الجلد.

طرق علاج تقشر الوجه بالوصفات الطبيعية

إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج تقشر الوجه:

1. ماسك العسل وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. فالعسل مرطب طبيعي وزيت الزيتون يساعد في استعادة نعومة البشرة.
2. الألوفيرا (جل الصبار): استخرجي جل الصبار وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة يوميًا. يساعد الألوفيرا في تهدئة البشرة.
3. ماسك اللبن والشوفان: اخلطي ملعقتين من اللبن مع ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون، وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بلطف. اللبن يساعد على تقشير الجلد بلطف.
4. زيت جوز الهند: استخدمي زيت جوز الهند كمرطب يومي للبشرة الجافة.
5. ماسك الخيار: ضعي شرائح الخيار على الوجه لمدة 20 دقيقة. الخيار غني بالماء ويمنح البشرة ترطيبًا فوريًا.

الوصايا العشر لحماية الوجه من التقشر

• الحفاظ على الترطيب الداخلي بشرب كمية كافية من الماء.
• استخدام كريمات مرطبة تناسب نوع بشرتك يوميًا.
• تجنب المنتجات الكيميائية القاسية.
• استخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
• تنظيف البشرة بلطف باستخدام غسول خفيف.
• تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات.
• الترطيب الليلي باستخدام مرطب غني.
• تجنب الحك أو التقشير القاسي.
• استخدام ماسكات ترطيب أسبوعية.