أسباب صداع الأطفال وطرق العلاج

الصداع عند الأطفال: الأسباب والعلاج

يعتبر صداع الأطفال من القضايا الصحية التي قد تثير قلق الأهل، حيث يمكن أن يعاني الأطفال، حتى الرضع، من صداع متكرر وشديد. تتنوع أنواع الصداع، ويجب على الأهل معرفة كيفية التعامل معها وتقديم العلاج المناسب للتخفيف من الألم والأعراض المصاحبة مثل الغثيان والقيء.

ما هو الصداع؟

الصداع هو عبارة عن ألم يشعر به الطفل في رأسه أو وجهه. تشير الدراسات إلى أن حوالي 25٪ من الأطفال الصغار و75٪ من المراهقين يعانون من صداع بشكل متكرر. يعد الصداع النصفي واحدًا من أكثر خمسة أمراض شائعة بين الأطفال. هناك أكثر من 150 نوعًا من أنواع الصداع، وعادةً ما تُقسم هذه الأنواع إلى أربع فئات رئيسية.

أنواع الصداع الشائعة لدى الأطفال

1. الصداع النصفي

يتميز الصداع النصفي بأنه صداع عرضي يحدث عدة مرات في الشهر، حيث يعاني الطفل من ألم شديد وحساسية تجاه الضوء والضوضاء، بالإضافة إلى الغثيان والقيء. يُعتبر الصداع النصفي وراثيًا في العديد من الحالات، حيث أن حوالي 60٪ من الأشخاص الذين يعانون منه لديهم أفراد من العائلة يعانون من نفس المشكلة، بحسب ما أفادت به “Cleveland Clinic”.

2. الصداع التوتري

ينقسم الصداع التوتري إلى أربعة أنواع رئيسية:

• الصداع التوتري العرضي: يستمر أقل من 15 يومًا في الشهر.
• الصداع التوتري المزمن: يستمر أكثر من 15 يومًا في الشهر.
• الصداع التوتري اليومي: يحدث بشكل يومي.
• الصداع المزمن غير التقدمي: يحدث يوميًا أو عدة مرات في الشهر دون أعراض إضافية.

3. الصداع الناتج عن الشد والالتهابات

يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع ناجمًا عن مرض أو اضطراب في المخ، مثل وجود ورم أو نزيف.

أعراض الصداع عند الأطفال

تختلف الأعراض وفقًا لنوع الصداع الذي يعاني منه الطفل:

الصداع الحاد

تظهر أعراض الصداع الحاد فجأة ولا تدوم طويلاً، ومن بينها:

• ألم حاد ونابض.
• ألم في الرأس أو الرقبة أو الوجه.

صداع حاد متكرر أو صداع نصفي

يستمر هذا النوع من الصداع من ساعة إلى ساعتين ويحدث عادة مرتين إلى أربع مرات في الشهر، وتشمل الأعراض:

• ألم يؤثر على مقدمة الرأس أو كلا الجانبين.
• شحوب لون الجلد.
• اضطراب المعدة والغثيان والقيء.
• التهيج.
• الحساسية للضوء أو الضوضاء أو الروائح.
• الدوخة.
• الحمى.
• عدم وضوح الرؤية.
• الرغبة في النوم أكثر من المعتاد.

الصداع المزمن غير التدريجي

يظهر هذا النوع من الصداع بشكل يومي أو متكرر، ويترافق مع أعراض مثل:

• ألم أو ضغط في الجبهة.
• زيادة تدريجية في عدد مرات حدوث الصداع.
• زيادة تدريجية في شدة الألم.

أسباب الصداع عند الأطفال

هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع عند الأطفال، منها:

• أمراض بسيطة مثل الأنفلونزا أو العدوى.
• عدوى الجيوب الأنفية.
• التهاب الحلق.
• عدوى الأذن.
• صدمة الرأس.
• التوتر والقلق والاكتئاب.
• ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
• التهاب السحايا أو التهاب الدماغ (حالات نادرة).
• ورم أو نزيف في المخ (حالات نادرة).

علاج الصداع عند الأطفال والمراهقين

عند تقديم العلاج للصداع، يأخذ مقدمو الرعاية الصحية في الاعتبار عدة عوامل:

• عمر الطفل.
• نوع الصداع.
• عدد مرات حدوث الصداع.
• سبب صداع الطفل.

الأدوية

استنادًا إلى السبب المشتبه به، قد يحتاج الطفل إلى أدوية لتخفيف الأعراض، مثل:

• تخفيف الألم والغثيان.
• إيقاف الصداع بعد بدايته (العلاج الإجهاضي).
• الوقاية من الصداع (العلاج الوقائي) عن طريق تناول جرعة يومية من الأدوية.

تغييرات نمط الحياة

يمكن أن تؤدي العادات السيئة إلى تفاقم مشكلة الصداع، لذا من المهم التأكد من أن الطفل:

• يحصل على ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
• يشرب ستة أكواب من الماء يوميًا.
• يتناول ثلاث وجبات صحية يوميًا.
• يمارس الرياضة بانتظام (45 دقيقة، ثلاث مرات في الأسبوع).

تقنيات إدارة الإجهاد

يمكن لتعلم تقنيات الاسترخاء أن يساعد في تقليل الألم وتكرار الصداع، ومن بين هذه التقنيات:
حب بلا حدود مترجم الحلقة 51

• تمارين التنفس العميق.
• التأمل واليقظة.
• الاسترخاء من خلال التصوير الذهني.
• العلاج بالموسيقى.

تابع المزيد من الأخبار والتحديثات عبر موقعنا:هنا