الفحص الذاتي لسرطان الثدي: الوقت والنصائح
الفحص الذاتي لسرطان الثدي: أهمية التوقيت والنصائح
تُعتبر وزارة الصحة المصدر الرئيسي للمعلومات حول الفحص الذاتي الدوري لسرطان الثدي، حيث أكدت على أهمية هذا الفحص في الكشف المبكر عن المرض.
الوقت المناسب للفحص الذاتي
حددت وزارة الصحة الوقت المثالي للفحص الذاتي بعد انتهاء فترة الحيض بالنسبة للنساء. بينما بالنسبة للسيدات اللواتي انقطع عنهن الطمث، يُفضل تحديد يوم معين من كل شهر لإجراء الفحص.
عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي
يُعد سرطان الثدي من أكثر الأورام شيوعًا بين النساء، ولكن الاكتشاف المبكر له يُعزز من نسب الشفاء بشكل كبير. من المهم أن تكون النساء على دراية بالعوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض، والتي تشمل:
- تقدم العمر.
- وجود تاريخ مرضي للإصابة بسرطان الثدي أو أمراض الثدي الحميدة.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي.
- بداية الدورة الشهرية في سن مبكر.
- انقطاع الدورة الشهرية في سن متأخر.
- استخدام العلاج الهرموني لأعراض انقطاع الطمث.
- التعرض للعلاج الإشعاعي في منطقة الرأس أو الرقبة أو الصدر.
- السمنة المفرطة.
- التدخين وشرب الكحول.
شهر التوعية بسرطان الثدي
يُحتفى في شهر أكتوبر بتوعية النساء حول سرطان الثدي، حيث تُسلط الضوء على طرق الكشف المبكر وأهمية الفحص الذاتي. كما تُقدم وزارة الصحة مجموعة من النصائح للنساء لحماية أنفسهن وتقليل فرص الإصابة بالمرض.
نصائح وزارة الصحة للوقاية من سرطان الثدي
تشمل النصائح التي قدمتها وزارة الصحة ما يلي:
- تجنب التعرض لدخان التبغ.
- ممارسة الرياضة بانتظام والمحافظة على وزن صحي.
- إجراء الفحوصات بشكل دوري، حيث أن الكشف المبكر يُحقق نسب شفاء مرتفعة.
كما أكدت وزارة الصحة أنه في حالة الشك في وجود علامات للإصابة بسرطان الثدي، يجب على النساء استشارة الأطباء بسرعة. فالتدخل المبكر يعزز من فرص العلاج الناجح.
ضرورة الكشف المبكر
يعتبر الكشف المبكر أمرًا حيويًا لتجنب المضاعفات وزيادة احتمال الشفاء. يحدث انتشار سرطان الثدي في البداية إلى الغدد الليمفاوية تحت الذراع، مما يتطلب مراقبة دقيقة.
استشارة الطبيب عند ظهور كتلة غير طبيعية
في حالة ظهور أي كتلة غير طبيعية في الثدي، يجب على المرأة استشارة الطبيب على الفور. فالتوجه للعلاج عند ظهور أول علامات الإصابة يُزيد من فرص الحصول على علاج ناجح.
تؤكد وزارة الصحة على توفير خدمات الكشف والمتابعة والعلاج بأحدث البروتوكولات العالمية مجانًا، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة.
زهور الدم الحلقة 145