احذر ارتفاع ضغط الدم: المخاطر والأسباب
ارتفاع ضغط الدم: الخطر الصامت
ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا بـ Hypertension، هو حالة صحية خطيرة قد تمر بدون أعراض ظاهرة. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أنه يجب تجاهله، حيث أنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى الخطيرة.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
يُعرّف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط الدم الذي يتجاوز 140/90 مليمتر زئبق (مم زئبق) بشكل مستمر. القراءة الانقباضية، والتي تبلغ 130 مم زئبق، تُشير إلى الضغط أثناء ضخ القلب للدم، بينما تعكس القراءة الانبساطية 80 مم زئبق الضغط أثناء استرخاء القلب.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
إن العجيب في ارتفاع ضغط الدم هو أن الكثير من الأشخاص المصابين به قد لا يشعرون بأي أعراض واضحة. ولكن، إذا تُركت هذه الحالة دون علاج، فقد تؤدي إلى تلف القلب والأوعية الدموية وأعضاء أخرى مثل الكلى. لذا، من المهم إجراء فحوصات دورية لضغط الدم.
المتوحش 2 مدبلج الحلقة 186
في حالات نادرة، قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في ظهور أعراض مثل:
- التعرق
- القلق
- مشاكل النوم
- احمرار الوجه
ومع ذلك، يبقى العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم بلا أعراض على الإطلاق. وإذا تطور الأمر إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم، فقد يعاني الشخص من صداع ونزيف في الأنف.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
عندما يستمر ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تصلب الشرايين، حيث تتراكم اللويحات على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييقها. وهذا التضييق يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.
يمكن أن تتسبب هذه الحالة في:
- قصور القلب والنوبات القلبية
- تمدد الأوعية الدموية، الذي يمكن أن ينفجر
- فشل الكلى
- السكتة الدماغية
- البتر
- اعتلال الشبكية، الذي قد يؤدي إلى العمى
لذا، فإن مراقبة ضغط الدم بانتظام تعتبر خطوة مهمة لتجنب هذه المضاعفات.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
في كثير من الحالات، يكون سبب ارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن يمكن أن يكون نتيجة لحالات صحية أخرى. يُطلق على ارتفاع ضغط الدم الذي لا يرتبط بحالة مرضية أخرى "ارتفاع ضغط الدم الأساسي". أما إذا كان نتيجة لحالة أخرى، يُطلق عليه "ارتفاع ضغط الدم الثانوي".
تشمل الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم الأساسي:
- السمنة
- مقاومة الأنسولين
- تناول كميات كبيرة من الملح
- الإفراط في تناول الكحول
- نمط حياة غير نشط
- التدخين
بينما يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم الثانوي ناتجًا عن حالات مثل:
- مرض الكلى المزمن
- مرض السكري
- ورم القواتم
- متلازمة كوشينغ
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- الحمل
- انقطاع النفس أثناء النوم
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مثل:
- العمر: يرتفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بشكل كبير لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
- الوزن: السمنة عامل خطر رئيسي.
- تعاطي الكحول والتبغ: يساهم في ارتفاع ضغط الدم.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء، ولكن هذا يتغير بعد سن اليأس.
- الحالات الصحية الموجودة: مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكلى.
لذا، ينصح بمتابعة ضغط الدم بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة للوقاية من هذه الحالة الخطيرة.