فوائد القرنفل، يزيد كثافة العظام ويحمي من جميع
فوائد القرنفل، القرنفل من الأعشاب العطرية الشهيرة التي لها نكهة مميزة وتضاف للشاي والقهوة لنكهته الرائعة، كما يستخدم فى تتبيلات اللحوم وعمل بعض الأكلات.
وفوائد القرنفل، عديدة لقيمته الغذائية العالية، وهو يعد من أشهر العلاجات البدائية لتسكين آلام الأسنان، حيث له فاعلية كبيرة على تخدير آلام الأسنان.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن القرنفل من الأعشاب الشهيرة والمهمة التى كانت تستخدم فى الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية، فهو من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها استخدامات عديدة.
القيمة الغذائية الموجودة في القرنفل
وأضافت منى، أن القرنفل له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز وحمض الهيدروكلوريك، وفيتامين أ، وفيتامين سى، وفيتامين ك، كما يحتوى على مادة الاورجينول المخففة للآلام والقاتلة للجراثيم، والألياف والزيوت الطيارة.
فوائد القرنفل
وتابعت أن هناك فوائد عديدة تدفعنا لتناول القرنفل، ومن فوائد القرنفل:-
- القرنفل أفضل علاج لعلاج عسر الهضم، كما أنه يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية، كما أنه يقلل من الغازات، وانتفاخ البطن، وتهيج المعدة، وحتى الغثيان.
- يمكن تناول مشروب القرنفل قبل تناول أي وجبة لتحفيز إنتاج اللعاب، وبالتالي يحفز الجهاز الهضمي، ويمكن أن يعمل على تقليل الحموضة.
- القرنفل جيد بالنسبة لأولئك الذين لديهم ارتفاع بمستوى السكر في الدم، كما أنه يقوم بدور الأنسولين في الجسم، فهو يساعد على نقل السكر الزائد من الدم إلى خلايا الجسم.
- القرنفل غني بـ"الأوجينول" و"الفلافونيدات"، وهي مواد تزيد من كثافة العظام والمعادن في العظام، لذلك يعد الأفضل للذين يعانون من ضعف العظام، وخاصة النساء، وكبار السن.
- كذلك يعد مسكن جيد لآلام العضلات، ويمكنك استخدام مشروبه ككمادات باردة لتسكين آلام العضلات.
- تناول القرنفل يحميك من الأمراض المعدية كلها تقريبا، كما أنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي، لأنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مما يساعد الجسم على مكافحة الإصابة بالأمراض المعدية.
- علاج تورم اللثة عن طريق تناول مشروب القرنفل الدافيء، فهو أفضل مسكن للتخلص من آلام الأسنان واللثة، ويمكن استخدام مشروب القرنفل الساخن كغرغرة لقتل البكتيريا الموجودة في الفم.
- القرنفل يمكن أن يكون فعال في علاج مشاكل الجلد، كالتخلص من التهابات الجلد.
- يحتوي القرنفل على فيتامين E وK، لذلك فهو مفيد عندما كنت تعاني من الحمى، فيمكن أن يقلل من درجة حرارة الجسم.
- مشروب القرنفل جيد بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الطفيليات المعوية، وآلام في البطن.
- ما قد لا يعلمه الكثيرون أنه يمكنك غسل اليدين بمشروب القرنفل، فهو بمثابة مادة معقمة، فيمكنه القضاء على البكتيريا.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.