حساسية الخريف: الأسباب والعلاج

استعد لخريف خالٍ من الحساسية!

الخريف هو فصل التغيير، حيث تتبدل الأوراق وتصبح الأجواء أكثر برودة. لكن للأسف، يأتي هذا الموسم مع بعض المسببات المزعجة للحساسية التي قد تؤثر على حياة الكثيرين. على الرغم من أن مسببات الحساسية قد تختلف في هذا الفصل، إلا أن الأعراض تبقى متشابهة مع تلك التي تظهر في الفصول الأخرى مثل الربيع والصيف.

ما هي مسببات حساسية الخريف؟

يُعتبر نبات الرجيد من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا في فصل الخريف. يبدأ هذا النبات في إطلاق حبوب اللقاح في الليالي الباردة والأيام الدافئة من أغسطس، ويستمر حتى سبتمبر وأكتوبر. وحسب إحصائيات موقع “WebMD”، فإن حوالي 75٪ من الأشخاص الذين يعانون من حساسية نباتات الربيع يعانون أيضًا من ردود فعل تجاه نبات الرجيد.
النقطة العمياء الحلقة 2

حتى لو لم يكن نبات الرجيد ينمو في منطقتك، يمكن أن تنتقل حبوب لقاحه عبر الرياح لمئات الأميال، مما يسبب مشاكل صحية لبعض الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب بعض الفواكه والخضروات، مثل الموز والبطيخ والكوسة، أعراض الحساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من نبات الرجيد.

العفن هو مسبب آخر للحساسية في الخريف، حيث يعتقد البعض أن العفن يقتصر على الأماكن الرطبة داخل المنزل. لكن في الحقيقة، تحب جراثيم العفن أيضًا الأماكن الرطبة في الهواء الطلق، والأرض الرطبة تشكل بيئة مثالية لتكاثرها.

بالإضافة إلى ذلك، عث الغبار يكون شائعًا أيضًا خلال أشهر الخريف، حيث قد يتسبب تشغيل نظام التدفئة لأول مرة في انتشار هذه العث في الهواء، مما يؤدي إلى العطس والصفير وسيلان الأنف.

أعراض حساسية الخريف

• سيلان الأنف
• عيون دامعة
• العطس
• السعال
• حكة في العيون والأنف
• هالات سوداء تحت العينين

طرق علاج حساسية الخريف

توجد العديد من الأدوات والأدوية المتاحة لعلاج حساسية الخريف، ومنها:

• بخاخات الأنف الستيرويدية، التي تعد فعّالة في تقليل الالتهاب داخل الأنف.
• مضادات الهيستامين التي تساعد على إيقاف العطس والاستنشاق والحكة.
• مزيلات الاحتقان التي تخفف من الاحتقان وتجفف المخاط في الأنف.
• العلاج المناعي، سواء كان في شكل حقن الحساسية أو أقراص أو قطرات فموية، يمكن أن يساعد على تحسين الحالة بشكل كبير.

نصائح لإدارة أعراض حساسية الخريف

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من أعراض الحساسية:

• حاول البقاء في الداخل مع إغلاق الأبواب والنوافذ عندما تكون حبوب اللقاح في ذروتها، والتي غالبًا ما تكون في أواخر الصباح أو منتصف النهار.
• قبل تشغيل التدفئة للمرة الأولى، تأكد من تنظيف فتحات التهوية وتغيير الفلتر، حيث يمكن أن تتراكم قطع العفن والمواد المسببة للحساسية في الفتحات خلال فصل الصيف وتملأ الهواء عند تشغيل التدفئة.

باختصار، قد تكون الحساسية في الخريف مزعجة، ولكن مع الوعي والإدارة الجيدة، يمكنك الاستمتاع بهذا الفصل الجميل دون معاناة. استعد لموسم خالٍ من الأعراض!