روتين سريع ليلة العيد.. وداعًا للضغوط وأهلًا

روتين منزلي سريع، في الساعات الأخيرة ليلة العيد، يمكنك القيام به قبل النوم، حتى تستيقظي غدا وذهنك صافٍ وعقلك هادئ لاستقبال أول أيام عيد الفطر، والاستمتاع بتفاصيل اليوم أيا كانت، سواء كنتي تخططين لعزومة في البيت، أو كنتي معزومة عند الأهل، أو تخططين للسفر أو الخروج وقضاء اليوم في الخارج مع الأسرة.

روتين منزلي سريع ليلة العيد:

أكدت الدكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي، أن هناك بعض المهام البسيطة والسريعة التي يمكنك الانتهاء منها قبل النوم، حتى لا تؤجليها للغد، لتشعري باستمتاعك باليوم من بدايته، وعدم وجود أي مهام مؤجلة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

الترتيب والتنظيف:

رتبي غرف المنزل: رتبي الأثاث وأزيلي الفوضى من الأرضيات والأسطح، بشكل سريع، فمن المؤكد أنكِ انتهيت من التنظيف العميق الأيام الماضية.

نظفي الأسطح: بفوطة نظيفة وناعمة، امسحي الغبار عن الأثاث، الطاولات، الرفوف، وأي أسطح أخرى.

نظفي الحمامات: احرصي قبل النوم على أن تقومي بتنظيف المراحيض، الأحواض، الدش، والأرضيات.

نظفي المطبخ: قبل النوم اغسلي الأطباق المتسخة، نظفي الموقد، والفرن، وقومي بإزالة القمامة، لتستيقظي في اليوم التالي عل هذ المشهد الممتع، حيث المطبخ نظيفا، خاليا من الأطباق، خاصة إذا خططتي لعزومة في بيتك.

اهتمي بنفسك: استحمي، ونسقي شعرك، وارتدي ملابس نظيفة وإن أمكن جديدة.

الطبخ والاستعدادات:

وجبة العشاء: اختاري وجبة عشاء سريعة وسهلة التحضير، حتى لا تبذلي أي جهد في المطبخ.

جهزي الحلويات: يمكنك تحضير بعض الحلويات البسيطة أو اشتريها من الخارج.

جهزي مشروبات العيد: يمكنك تحضير بعض العصائر أو المشروبات الساخنة.

رتبي طاولة الطعام: ضعي مفرشًا جميلًا، ونسقي أدوات المائدة، والأطباق.

جهزي علب الهدايا: في حال تجهيزك لبعض الهدايا للعائلة والأصدقاء، احرصي أن تغطي الهدايا بورق جميل ووضعها في علب أنيقة.

الاسترخاء والاستمتاع:

بعد الانتهاء من المهام السابقة، احرصي على الاعتناء بنفسك، من خلال بعض الخطوات كالتالي:

استمعي إلى الموسيقى: يمكنك الاستمتاع إلى بعض الموسيقى المفضلة لديك.

شاهدي فيلمًا أو مسلسلًا: استمتعي بمشاهدة فيلم أو مسلسل ترفيهي، اختاري أحدهم، واقضي ليلة عيد سعيدة، مع الأسرة.

اقرأي كتابًا: إن كنتي تبحثين عن الهدوء والجلوس وحدك، يمكنك الاسترخاء وقراءة كتاب ممتع.

ممارسة هواية: يمكنك استقطاع وقتا لممارسة هواية تحبيها، مثل الرسم أو القراءة أو الكتابة.

قضاء وقت مع العائلة: استمتع بوقتك مع العائلة والأصدقاء.

نصائح تساعدك على إنجاز مهامك:

ابدئي التخطيط والتحضير مبكرًا: سيساعدك ذلك على تجنب التوتر في اللحظات الأخيرة.

وزّعي المهام على أفراد العائلة: حاولي طلب المساعدة من أفراد أسرتك، سيساعدك ذلك على إنجاز المهام بشكل أسرع وأسهل.

استمتعي بوقتك: تذكري أن العيد هو وقت للاحتفال والفرح، فلا تجعليه عبئًا عليك، فحاولي الاستمتاع بكل لحظة، حتى خلال أداءك المهام المختلفة، حاولي الاستمتاع بذلك.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.